ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ...


Στο στόχαστρο γιατρών οι νέες αμερικανικές διατροφικές οδηγίες
Δικαστική προσφυγή κατά της αμερικανικής κυβέρνησης κατέθεσε η μη κερδοσκοπική οργάνωση Physicians Committee for Responsible Medicine, αμφισβητώντας ευθέως τις νέες διατροφικές οδηγίες για την περίοδο 2025-2030. Η οργάνωση, που εκπροσωπεί χιλιάδες γιατρούς και ειδικούς υγείας, υποστηρίζει ότι η επίσημη κρατική καθοδήγηση διαμορφώθηκε υπό την επιρροή μιας κλειστής ομάδας ειδικών με ισχυρούς οικονομικούς δεσμούς με τη βιομηχανία κρέατος, γαλακτοκομικών και αυγών. Σύμφωνα με τη νομική προσφυγή που κατατέθηκε στο Ομοσπονδιακό Δικαστήριο της Περιφέρειας της Κολούμπια, τα Υπουργεία Υγείας και Γεωργίας των ΗΠΑ παρέκαμψαν την προβλεπόμενη διαφανή διαδικασία. Αντί να βασιστούν στα συμπεράσματα της ανεξάρτητης επιστημονικής επιτροπής που εργαζόταν επί δύο χρόνια και συνιστούσε τη στροφή σε μια πιο φυτική διατροφή, οι αρχές υιοθέτησαν τις συστάσεις μιας νέας, ολιγομελούς ομάδας. Η οργάνωση καταγγέλλει ότι οκτώ από τα εννέα μέλη αυτής της ομάδας διατηρούσαν οικονομικές διασυνδέσεις με συνδέσμους της κτηνοτροφίας και των γαλακτοκομικών. Η ηγεσία της ιατρικής επιτροπής τονίζει ότι οι νέες οδηγίες δίνουν δυσανάλογη έμφαση στα ζωικά πρωτεϊνούχα προϊόντα και τα κορεσμένα λιπαρά, παραβλέποντας τις σύγχρονες μελέτες που συνδέουν την υπερκατανάλωσή τους με καρδιαγγειακά νοσήματα και διαβήτη. Όπως επισημαίνουν οι προσφεύγοντες, η εξέλιξη αυτή επηρεάζει άμεσα εκατομμύρια πολίτες, καθώς οι εθνικές διατροφικές οδηγίες καθορίζουν τα γεύματα σε δημόσια σχολεία, νοσοκομεία και κρατικά […]


Εύκολο Μεσογειακό dip με φέτα
Ένα απίστευτα γρήγορο και νόστιμο ορεκτικό με τριμμένη φέτα, ελιές, λιαστή ντομάτα και βαλσάμικο. Ετοιμάζεται σε μόλις 5 λεπτά, απευθείας μέσα στο πιάτο!


Αφθώδης πυρετός στη Λέσβο: Συνεχίζονται τα μέτρα για την εκρίζωσή του
Την ανάγκη απαρέγκλιτης συνέχισης όλων των προβλεπόμενων κτηνιατρικών μέτρων στη Λέσβο, έως την πλήρη εκρίζωση του αφθώδους πυρετού, υπογραμμίζει ο Υφυπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων, Θανάσης Καββαδάς, με επιστολή του προς τον Περιφερειάρχη Βορείου Αιγαίου, Κωνσταντίνο Μουτζούρη την Παρασκευή 4 Σεπτεμβρίου. Η παρέμβαση του Υφυπουργού έρχεται μετά τη νομοθετική ρύθμιση με την οποία το Υπουργείο Εθνικής Άμυνας αναλαμβάνει τον επιχειρησιακό συντονισμό των εμπλεκόμενων δημόσιων υπηρεσιών και φορέων στη Λέσβο, ενώ το Υπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων διατηρεί τη στρατηγική, επιστημονική και κτηνιατρική ευθύνη για την αντιμετώπιση της επιζωοτίας. Όπως επισημαίνει ο κ. Καββαδάς, η νέα επιχειρησιακή δομή δεν αλλάζει ούτε τα υγειονομικά πρωτόκολλα ούτε τα προβλεπόμενα κτηνιατρικά μέτρα. Αντίθετα, στόχος της είναι η ταχύτερη και αποτελεσματικότερη εφαρμογή τους, μέσα από ενιαίο συντονισμό όλων των δυνάμεων που επιχειρούν στο νησί. Σύμφωνα με τα τελευταία στοιχεία, η διαδικασία ιχνηλάτησης έχει ήδη προχωρήσει σε ποσοστό περίπου 80%, ενώ το επόμενο διάστημα η προσπάθεια επικεντρώνεται στην ολοκλήρωση της επιδημιολογικής διερεύνησης στο σύνολο των κτηνοτροφικών εκμεταλλεύσεων, καθώς και στους αναγκαίους επανελέγχους. Παράλληλα, με την ίδια νομοθετική ρύθμιση προβλέπεται χρηματοδότηση ύψους 3 εκατ. ευρώ προς την Περιφέρεια Βορείου Αιγαίου, για την κάλυψη δαπανών που συνδέονται με την αντιμετώπιση της επιζωοτίας του αφθώδους πυρετού. Ο Υφυπουργός καλεί […]


McDonald’s: Νέο εστιατόριο στο κέντρο της Θεσσαλονίκης με επένδυση 1,5 εκατ. ευρώ
Στο σημείο όπου ξεκίνησε η παρουσία της McDonald’s στη Θεσσαλονίκη επιστρέφει η αλυσίδα, με ένα νέο εστιατόριο στη συμβολή των οδών Εγνατίας και Αγίας Σοφίας. Η Premier Capital Hellas, που διαχειρίζεται το δίκτυο McDonald’s στην Ελλάδα, εγκαινίασε το νέο κατάστημα, επενδύοντας περίπου 1,5 εκατ. ευρώ. Η επιλογή της συγκεκριμένης τοποθεσίας έχει και συμβολικό χαρακτήρα. Στο ίδιο σημείο είχε ανοίξει το πρώτο εστιατόριο McDonald’s στη Θεσσαλονίκη, στις 12 Μαΐου 1994. Μετά από αρκετά χρόνια απουσίας, το σήμα επιστρέφει σε μία από τις πιο κεντρικές και πολυσύχναστες γωνιές της πόλης. Το νέο εστιατόριο δημιουργεί συνολικά 54 θέσεις εργασίας, από τις οποίες οι 45 είναι νέες. Με την προσθήκη του καταστήματος, η Premier Capital Hellas απασχολεί πλέον περισσότερους από 280 εργαζομένους στη Θεσσαλονίκη. Νέο concept στο κέντρο της πόλης Το κατάστημα αναπτύσσεται σε δύο επίπεδα και ακολουθεί το νέο design concept «Ray Plus» της McDonald’s, το οποίο έχει σχεδιαστεί από το διεθνές studio Landini Associates. Η αισθητική κινείται σε πιο σύγχρονη και λιτή κατεύθυνση, με έμφαση στο φως, τη λειτουργικότητα και την άνεση. Παράλληλα, ο σχεδιασμός έχει λάβει υπόψη την προσβασιμότητα και την εύκολη εξυπηρέτηση των πελατών. Στο εσωτερικό κυριαρχούν οι ψηφιακές εφαρμογές, ενώ μία μεγάλη LED οθόνη αποτελεί ένα από τα βασικά […]


Συμφωνία ΕΕ – Αυστραλίας: Νέες αγορές και μεγάλες ευκαιρίες για τον κλάδο τροφίμων
Κάποιες συμφωνίες περνάνε στα “ψιλά”. Αυτή εδώ όχι. Η Ευρωπαϊκή Ένωση και η Αυστραλία αποφάσισαν να ενώσουν δυνάμεις με τρόπο που μπορεί να αλλάξει αρκετά το παιχνίδι για τα τρόφιμα, τις εξαγωγές και γενικά ό,τι φτάνει από το χωράφι… στο ράφι. Μιλάμε για μια συμφωνία που δεν περιορίζεται στο εμπόριο. Αγγίζει την ασφάλεια, την τεχνολογία και φυσικά τις εφοδιαστικές αλυσίδες, που τα τελευταία χρόνια έχουν δοκιμαστεί όσο λίγα πράγματα. Μια συνεργασία που πάει πιο βαθιά Η ΕΕ και η Αυστραλία ανακοίνωσαν μια σημαντική συνεργασία σε θέματα ασφάλειας και άμυνας, σε μια περίοδο που η γεωπολιτική αβεβαιότητα είναι σχεδόν… μόνιμη κατάσταση. Στον πυρήνα αυτής της σχέσης βρίσκεται μια ολοκληρωμένη Συμφωνία Ελεύθερου Εμπορίου, που υπόσχεται να ανοίξει νέους δρόμους για παραγωγούς και εξαγωγείς. Η συμφωνία ήρθε μετά από οκτώ χρόνια διαπραγματεύσεων και οριστικοποιήθηκε σε συνάντηση στην Καμπέρα, ανάμεσα στην Ursula von der Leyen και τον Anthony Albanese. Για όσους δραστηριοποιούνται στον αγροδιατροφικό τομέα, αυτό μεταφράζεται σε κάτι πολύ απλό. Περισσότεροι πελάτες, περισσότερες αγορές, λιγότερα εμπόδια. Παράλληλα, ξεκινά και η διαδικασία για πιθανή σύνδεση της Αυστραλίας με το Horizon Europe, κάτι που ανοίγει δρόμο για εξέλιξη στην αγροτεχνολογία και τη βιώσιμη παραγωγή. Ναι, ακόμα και το φαγητό γίνεται… πιο tech. Τι αλλάζει στις […]


Τσιπς αράβικης πίτας με ντιπ γιαουρτιού
Εντυπωσιάστε τους καλεσμένους σας, φτιάξτε μοναδικά σπιτικά τσιπς με αράβικη πίτα και συνοδέψτε τα με ένα δροσερό ντιπ γιαουρτιού, σίγουρα νόστιμο, σίγουρα απολαυστικό!


Το Νότιο Αιγαίο διεκδικεί τον τίτλο της Παγκόσμιας Περιφέρειας Γαστρονομίας για το 2028
Η νησιωτική κουζίνα της Ελλάδας διακρίνεται για την ποιότητα, την διατροφική της αξία και φυσικά τη…νοστιμιά της Το Νότιο Αιγαίο κατέθεσε επίσημα την υποψηφιότητά του για τον τίτλο της Παγκόσμιας Περιφέρειας Γαστρονομίας 2028, διεκδικώντας μία από τις σημαντικότερες διεθνείς διακρίσεις στον τομέα της γαστρονομίας και του βιώσιμου τουρισμού. Πρόκειται για την πρώτη ελληνική περιφέρεια που θέτει υποψηφιότητα για τον συγκεκριμένο τίτλο του Διεθνούς Ινστιτούτου Γαστρονομίας, Πολιτισμού, Τεχνών και Τουρισμού (IGCAT), μετά την ανάδειξή της σε Ευρωπαϊκή Περιφέρεια Γαστρονομίας το 2019. Η απόφαση για την υποβολή της υποψηφιότητας εγκρίθηκε από το Περιφερειακό Συμβούλιο Νοτίου Αιγαίου, το οποίο εξουσιοδότησε τον περιφερειάρχη Γιώργο Χατζημάρκο να προχωρήσει στην ολοκλήρωση της διαδικασίας διεκδίκησης, με στόχο την ενίσχυση της διεθνούς προβολής της γαστρονομικής ταυτότητας των 50 κατοικημένων νησιών της περιφέρειας. Σύμφωνα με την Περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου, η υποψηφιότητα αποτελεί συνέχεια μιας στρατηγικής που ξεκίνησε το 2014 και ενισχύθηκε σημαντικά μετά την ευρωπαϊκή διάκριση του 2019. Στο πλαίσιο αυτό, υποστηρίχθηκαν περισσότερα από 40 γαστρονομικά φεστιβάλ και εκδηλώσεις ετησίως, ενισχύθηκε η συμμετοχή τοπικών παραγωγών σε διεθνείς εκθέσεις, αναδείχθηκαν νέοι σεφ ως πρεσβευτές της νησιωτικής κουζίνας και η γαστρονομία εντάχθηκε στον σχεδιασμό για τον τουρισμό, την εκπαίδευση και τη βιώσιμη ανάπτυξη. Την προσπάθεια διεκδίκησης στηρίζει συμμαχία δώδεκα φορέων από τα Δωδεκάνησα και τις Κυκλάδες. […]


Fajitas με κοτόπουλο
Αν έχετε λίγο χρόνο για να μαγειρέψετε, μην ανησυχείτε! Αυτά τα νόστιμα fajitas κοτόπουλου είναι έτοιμα σε μόλις 25 λεπτά.


Τα μυστικά ενός επαγγελματία ψητά!
Ένας ψητάς πρέπει να διαθέτει μερικά έξτρα (εκτός από τα απαραίτητα) εφόδια για να πετύχει στο χώρο της επαγγελματικής κουζίνας. 25 χρόνια στο χώρο, μόνο με εμπειρικές γνώσεις, συνειδητοποίησα πως με την θέληση, την υπομονή και τη αγάπη γι αυτό που κάνεις, είναι οι καλύτερες βάσεις για να πετύχεις. Παρακάτω θα μοιραστώ τους βασικούς κανόνες που έμαθα και εφαρμόζω στο …γήπεδο μου, στη σχάρα μου! Μαρινάρετε τα κρέατα Δεν υπάρχει κανένα μεγάλο μυστικό για την τέλεια μαρινάδα. Ο βασιλιάς της καρύκευσης είναι το θαλασσινό αλάτι (σε μέτριους κόκκους), εφαρμόστε σε ένα κομμάτι φρέσκου κρέατος λίγο θαλασσινό αλάτι (και ίσως λίγο φρεσκοτριμμένο πιπέρι) για ένα σίγουρο αποτέλεσμα. Υπάρχουν όμως χιλιάδες συνδυασμοί για να μαρινάρετε τα κρέατα σας, παίξτε με τα υλικά μέχρι να βρείτε κάτι που πραγματικά σας αρέσει. Ο καλύτερος χρόνος για να εφαρμόσετε την μαρινάδα σας είναι μια μέρα πριν! Προετοιμασία σχάρας Πριν χρησιμοποιήσετε την σχάρα θα πρέπει να είναι πεντακάθαρη. Ο καθαρισμός της σχάρας είναι καλύτερα να γίνετε με την λήξη της βάρδιας και πάντα όταν είναι ζεστή, μια καλή συρματόβουρτσα είναι το καλύτερο εργαλείο. Πριν τη χρήση της σχάρας καθαρίστε την με ένα υγρό πανί ή χαρτί κουζίνας, στην συνέχεια προθερμάνετε πολύ καλά (ανάψτε την και δώστε […]


Οι νέες τεχνολογίες στα καταστήματα εστίασης
Οι νέες τεχνολογίες έχουν αλλάξει τον τρόπο που λειτουργούν τα καταστήματα εστίασης και έχουν δώσει τη δυνατότητα στους επαγγελματίες του χώρου να βελτιώσουν την εμπειρία των πελατών τους και να αυξήσουν την αποτελεσματικότητα της επιχείρησης. Ας δούμε μερικές μόνο από τις νέες τεχνολογίες που μπήκαν στην καθημερινότητα μας: Online παραγγελία και πληρωμή: Οι πελάτες μπορούν πλέον να παραγγείλουν φαγητό από τον υπολογιστή τους ή το κινητό τους, να επιλέξουν τα αγαπημένα τους πιάτα από το μενού του εστιατορίου και να πληρώσουν ηλεκτρονικά.Τα συστήματα online παραγγελιών και οι εφαρμογές παράδοσης έχουν επίσης βοηθήσει τα εστιατόρια να αυξήσουν την παραγωγικότητά τους και να βελτιώσουν την εξυπηρέτηση των πελατών τους. Τα συστήματα αυτά μπορούν να διαχειριστούν αυτόματα τις παραγγελίες και να δώσουν στους πελάτες εκτιμώμενο χρόνο παράδοσης της παραγγελίας τους. Σύστημα παραγγελιοληψίας (POS): Τα συστήματα παραγγελιοληψίας σερβιτόρου POS (Point of Sale) αποτελούν μια από τις πιο διαδεδομένες τεχνολογικές καινοτομίες στα καταστήματα εστίασης. Πρόκειται για μια ενσωματωμένη σουίτα λογισμικού και υλικού που διευκολύνει τη διαχείριση της επιχείρησης και τη λειτουργία της. Μέσω των συστημάτων POS, οι σερβιτόροι μπορούν να παραγγέλνουν τα πιάτα και τα ποτά απευθείας από το τραπέζι του πελάτη, χρησιμοποιώντας ηλεκτρονικές συσκευές όπως tablet ή smartphone. Αυτό επιτρέπει στους σερβιτόρους να εξυπηρετούν […]


Γνωρίστε το Sauvignon Blanc
Το Sauvignon Blanc είναι μια λευκή ποικιλία σταφυλιού από τη δυτική Γαλλία, που επιτυχώς πλέον καλλιεργείται σε αναδυόμενες και καθιερωμένες αμπελουργικές περιοχές σε όλο τον κόσμο. Ενώ το σταφύλι μπορεί να συνδεθεί πιο εύκολα με την κοιλάδα του Λίγηρα (με κεντρικό ρόλο στο Sancerre και στο Pouilly-Fumé), είναι πιθανότερο να προέρχεται από το Bordeaux, όπου συνήθως συνδυάζεται με το Semillon. Στα τέλη του 20ου αιώνα, μια νέα περιοχή άρχισε να αποκτά φήμη ως μια από τις μεγαλύτερες περιοχές Sauvignon Blanc του κόσμου: το Marlborough, στο βόρειο άκρο του νοτίου νησιού της Νέας Ζηλανδίας. Η ταχεία ανάπτυξη του Marlborough Sauvignon Blanc είναι ένα από τα πιο σημαντικά γεγονότα στον κόσμο του κρασιού. Η έντονη και ευπρόσιτη γεύση ενός κλασικού “Savvy” του Marlborough (όπως είναι γνωστό σε αυτό το μέρος του κόσμου) έχει καταγράψει μια τεράστια αγορά σε όλο τον κόσμο, από τις Ηνωμένες Πολιτείες και τον Καναδά έως το Ηνωμένο Βασίλειο, τη Βόρεια Ευρώπη και Ιαπωνία. Το 2015, το Sauvignon Blanc αντιπροσώπευε περίπου το 85% των εξαγωγών κρασιού της Νέας Ζηλανδίας. Εκτός της Γαλλίας και της Νέας Ζηλανδίας, η ποικιλία έχει σχετική επιτυχία στις περιοχές του Νέου Κόσμου όπως η Καλιφόρνια, η Χιλή (ιδιαίτερα οι κοιλάδες της Καζαμπλάνκα και του Σαν […]


Όλα για τα παγωτά!
Παγωτά. Ξυλάκια, πύραυλοι και κύπελλα με κρέμα, φρούτα, καραμέλα σε θερμό εναγκαλισμό με λαχταριστή σοκολάτα, που τρώγονται «ερωτικά». Ελάτε να εξερευνήσουμε τον νόστιμο και κυρίως δροσερό κόσμο τους. Χάριν ιστορίας Όλα ξεκίνησαν επειδή οι άνθρωποι από πολύ-πολύ παλιά, και με το δίκιο τους φυσικά, ήθελαν να απολαμβάνουν δροσερά τα υγρά που έπιναν το καλοκαίρι. Μάζευαν, λοιπόν, από τον χειμώνα πάγο ή χιόνι, το αποθήκευαν σε ανήλιαγες βαθιές σπηλιές, έτσι που να μην λιώνει στις ζεστές μέρες του καλοκαιριού και να μπορούν οι άρχοντές τους να δροσίζουν τα νερά και τα ποτά τους. Αυτό ξέρουμε πως έκαναν οι Ρωμαίοι. Απ’ ότι φαίνεται όμως η μέθοδος «παγώματος» των ποτών είναι πιο παλιά. Η πρώτη αναφορά της βρίσκεται σε ένα ινδικό ποίημα του 4ου αιώνα. Πάντως η γνωστή και αποδεκτή από τους περισσότερους θεωρία θέλει πρώτους τους αρχαίους Κινέζους να γνωρίζουν την απόλαυση του «παγωμένου». Τα ινία ανέλαβαν οι Πέρσες και στη συνέχεια οι Άραβες. Κάπου στη ροή των γεγονότων αναμειγνύεται και ο Μέγας Αλέξανδρος που ήθελε να απολαμβάνει τα ψιλοκομμένα φρούτα του με μέλι και πάγο. Ξέρουμε, ακόμη, πως από την άλλη πλευρά του… κόσμου, πέρα από τον ωκεανό, οι Ινδιάνοι της Νότιας Αμερικής σκαρφάλωναν στις Άνδεις για να μαζέψουν χιόνι και […]


Τουρλού σε πήλινο
Το καλύτερο τουρλού είναι όταν φτιάχνεται σε ένα πήλινο σκεύος, η προετοιμασία του πραγματική απόλαυση και δεν είναι καθόλου περίπλοκη. Ετοιμάστε πολλά και διαφορετικά λαχανικά και ένα κομμάτι κρέας, ή αν προτιμάτε χωρίς κρέας.


Πόσο διαρκούν τα τρόφιμα στην κατάψυξη;
Μπορείτε να καταψύξετε σχεδόν όλα τα τρόφιμα (με εξαίρεση μερικά, π.χ. τα αυγά, διογκώνονται και ραγίζουν). Τα τρόφιμα μπορούν να παραμείνουν κατεψυγμένα επ’ αόριστον και τεχνικά είναι ασφαλή για κατανάλωση, καθώς τα βακτήρια δεν θα αναπτυχθούν. Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου, όλα τα κατεψυγμένα τρόφιμα θα υποβαθμιστούν σε ποιότητα και θα γίνουν δυσάρεστα για κατανάλωση όταν αποψυχθούν. Ο χρόνος που χρειάζεται για να συμβεί αυτή η επιδείνωση ποικίλλει μεταξύ των τροφίμων. Οι χρόνοι αποθήκευσης των κατεψυγμένων τροφίμων ποικίλλουν ανάλογα με τον τύπο των τροφίμων και τον τύπο καταψύκτη που έχετε. Οι καταψύκτες έχουν βαθμολογία με αστέρια για να υποδεικνύουν πόσο καιρό μπορούν να αποθηκευτούν τα τρόφιμα με ασφάλεια. Ο έλεγχος αυτής της βαθμολογίας, καθώς και των οδηγιών στη συσκευασία των τροφίμων, είναι ένα καλό σημείο εκκίνησης για τον προσδιορισμό του χρόνου που μπορείτε να διατηρήσετε με ασφάλεια τα κατεψυγμένα τρόφιμα. Τα αστέρια του καταψύκτη λένε… * = η θερμοκρασία του καταψύκτη είναι -6°C και τα τρόφιμα μπορούν να αποθηκευτούν για 1 εβδομάδα. ** = η θερμοκρασία του καταψύκτη είναι -12°c και τα τρόφιμα μπορούν να αποθηκευτούν για 1 μήνα. *** = η θερμοκρασία του καταψύκτη είναι -18°c και τα τρόφιμα μπορούν να αποθηκευτούν για 3 μήνες. **** = η θερμοκρασία του καταψύκτη είναι […]


Limoncello, παραδοσιακό Ιταλικό λικέρ
Το Limoncello είναι ένα παραδοσιακό λικέρ της Καμπανίας, φτιαγμένο με φλούδα εσπεριδοειδών, και κυρίως λεμόνια από την ακτή Amalfitana, όπως το Sfusato Amalfitano ή το l’Ovale di Sorrento. Ένα γλυκό λικέρ, με χαρακτηριστικό κίτρινο χρώμα, του οποίου η περιεκτικότητα σε αλκοόλ κυμαίνεται μεταξύ 20% και 32% vol. και το οποίο λαμβάνεται αφήνοντας τις φλούδες λεμονιού να μουλιάσουν σε καθαρό οινόπνευμα με την προσθήκη σιροπιού με βάση το νερό και τη ζάχαρη. Αφού ετοιμαστεί, πρέπει να παραμείνει στο μπουκάλι για τουλάχιστον 1 μήνα, πριν καταναλωθεί. Το Limoncello είναι ένα εξαιρετικό χωνευτικό, μάλιστα, συνήθως καταναλώνεται μετά τα γεύματα, αλλά μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να αρωματίσει γλυκά, φρουτοσαλάτες και παγωτά. Η παρασκευή του είναι απλή αλλά πρέπει να ακολουθήσετε όλα τα βήματα προσεκτικά και να χρησιμοποιήσετε φρέσκα και ακατέργαστα λεμόνια, κατά προτίμηση από την ακτή Amalfitana, καθώς είναι πλούσια σε αιθέρια έλαια που δίνουν στο limoncello το μοναδικό και καθοριστικό άρωμα και γεύση του. Η ιστορία του limoncello δεν είναι απολύτως σαφής, η γέννησή του στην πραγματικότητα αμφισβητείται μεταξύ των κατοίκων του Amalfi, του Sorrento και του Capri. Η μάρκα “Limoncello” καταχωρήθηκε για πρώτη φορά στο Capri, το 1988, από τον επιχειρηματία Massimo Canale και πολλοί πιστεύουν ότι η εφεύρεση αυτού του […]


Μπρόκολο πανέ στο φούρνο
Μπρόκολο πανέ, μια απλή και πολύ νόστιμη συνταγή, ιδανική για ένα απλό και γρήγορο δείπνο. Μέσα σε λίγα λεπτά και με λίγα απλά υλικά θα φτιάξετε ένα πεντανόστιμο πιάτο. Μια απλή και πρακτική ιδέα, ιδανική για να κάνετε τα παιδιά να αγαπήσουν τα λαχανικά. Σερβίρετε μαζί για να συνοδεύσετε ένα πιάτο με κρέας ή ψάρι.


Cocktail sauce (sauce θαλασσινών)
Η cocktail sauce, γνωστή και ως sauce θαλασσινών, είναι ένας τύπος κρύας σάλτσας (συνήθως σε θερμοκρασία δωματίου) που σερβίρετε συχνά ως συνοδευτικό ενός πιάτου θαλασσινών. Η sauce κοκτέιλ επινοήθηκε από τη διάσημη βρετανίδα σεφ Fanny Cradock, και αρχικά δημιουργήθηκε για να σερβιριστεί μαζί με ένα κοκτέιλ γαρίδας.


Ποιες είναι η διαφορές ανάμεσα στο φοινικέλαιο, το σογιέλαιο και το ηλιέλαιο;
Τα μαγειρικά λάδια που θα δούμε παρακάτω εξάγονται από φυτά και χρησιμοποιούνται για τηγάνισμα, ψήσιμο και άλλα είδη μαγειρέματος. Χρησιμοποιούνται επίσης στην παραγωγή σαπουνιών, σκονών πλυσίματος, προϊόντων προσωπικής περιποίησης και βιοκαυσίμων. Το φοινικέλαιο είναι ένα βρώσιμο φυτικό λίπος που προέρχεται από τον κοκκινωπό πολτό του καρπού των ελαιοφοίνικων. Έχει κοκκινωπό χρώμα λόγω της υψηλής πηγής προβιταμίνης Α, ενώ έχει και υψηλό ποσοστό κορεσμένου λίπους (48%), ωστόσο αν και έχει υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά δεν αυξάνει τα επίπεδα της κακής χοληστερόλης (LDL). Το χαμηλό του κόστος, οι πολλαπλές του χρήσεις, η υψηλή ανθεκτικότητά του απέναντι στις ακραίες θερμοκρασίες και κατά το τηγάνισμα, έχει ως αποτέλεσμα η βιομηχανία τροφίμων να το χρησιμοποιεί όλο και περισσότερο προκειμένου να αντικαταστήσει άλλα φυτικά έλαια που είναι πιο ακριβά στην παραγωγή τους. Το σογιέλαιο είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα φυτικά έλαια και εξάγεται από τους σπόρους της σόγιας, χρησιμοποιείται κυρίως για τηγάνισμα και ψήσιμο. Το σογιέλαιο είναι ένα από τα πολλά ξηραντικά έλαια, πράγμα που σημαίνει ότι θα σκληρύνει αργά (λόγω του πολυμερισμού με βάση τις ελεύθερες ρίζες) κατά την έκθεση στον αέρα, σχηματίζοντας ένα εύκαμπτο, διαφανές και αδιάβροχο στερεό, και λόγω αυτής της ιδιότητας του χρησιμοποιείται σε ορισμένα σκευάσματα μελανιού εκτύπωσης και λαδομπογιών. […]


Μεγάλη προσοχή, τοξικό μανιτάρι μεταμφιεσμένο σε …βρώσιμο!
Ο Αμανίτης ο φαλλοειδής, γνωστός και ως θανατίτης στην Ελλάδα και στο εξωτερικό ως Death Cap αποτελεί ένα από τα πιο επικίνδυνα είδη μανιταριών που μπορεί να συναντήσει κανείς στη φύση και γι’ αυτό έχει αποκτήσει σχεδόν μυθική φήμη στη συζήτηση γύρω από την ανθρώπινη διατροφή. Η τοξικότητά του δεν οφείλεται σε κάποια απλή ερεθιστική ουσία, αλλά σε έναν συνδυασμό πανίσχυρων τοξινών, όπως οι αμανοτοξίνες, οι οποίες καταστρέφουν σταδιακά το ήπαρ και μπορούν να οδηγήσουν σε θανατηφόρα δηλητηρίαση ακόμη και με μικρή κατανάλωση. Η δράση τους είναι ύπουλη, καθώς τα πρώτα συμπτώματα εμφανίζονται πολλές ώρες μετά, όταν πλέον η βλάβη έχει ήδη προχωρήσει. Πώς μοιάζει το μανιτάρι θανατίτης; Ο θανατίτης είναι συχνά ανοιχτόχρωμο και κιτρινωπό, με ένα μεγάλο καπέλο και περίγραμμα από κάτω. Συχνά έχει μια ελαφριά, γλυκιά μυρωδιά μελιού. Η ύπαρξή του στη φύση δεν θα ήταν πρόβλημα αν δεν έμοιαζε τόσο με βρώσιμα είδη μανιταριών όπως π.χ. τα Paddy Straw, κάτι που αυξάνει τον κίνδυνο για όσους μαζεύουν μανιτάρια χωρίς βαθιά γνώση του αντικειμένου. Αυτός ο παράγοντας σύγχυσης είναι ένας από τους κύριους λόγους που οι ειδικοί επιμένουν πως η συλλογή άγριων μανιταριών πρέπει να γίνεται μόνο από άτομα με αποδεδειγμένη εμπειρία, και πως η παραμικρή αμφιβολία πρέπει […]


Χταπόδι στην λαδόκολλα
Tο χταπόδι θεωρείται εξαιρετικός μεζές, ειδικά δίπλα στο ούζο, είτε το σερβίρουμε ζεστό είτε κρύο! Εύκολη συνταγή, με μικρό χρόνο προετοιμασίας, το τυλίγουμε στην λαδόκολλα και την τοποθετούμε σε ένα ταψάκι, ψήνουμε για 1 ώρα και κάτι στους 180 βαθμούς.


Τα μυστικά του «Pata Negra»: το 100% ιβηρικό ham (χοιρομέρι) από χοίρους που τρέφονται με βελανίδια κατακτά τον κόσμο
Αυτή είναι η συναρπαστική ιστορία πίσω από ένα σύμβολο γκουρμέ πολυτέλειας. Ένα έμβλημα της ισπανικής και ευρωπαϊκής γαστρονομικής αριστείας, το 100% ιβηρικό ham από χοίρους που τρέφονται με βελανίδια ζωντανεύει την ύπαιθρο, προσθέτει βάθος στην υψηλή κουζίνα και κατακτά νέες αγορές. «Τα 100% ιβηρικά γουρούνια είναι ανήσυχα ζώα. Περνούν όλη τη μέρα κινούμενα, μυρίζοντας, σκάβοντας, περιπλανώμενα ελεύθερα στο κτήμα και τρεφόμενα με βελανίδια και χόρτα», εξηγεί ο Jesús García Sánchez, που τα εκτρέφει σε βοσκότοπο στη Gerena, στην επαρχία της Σεβίλλης, στη νοτιοδυτική Ισπανία. «Η ιβηρική ράτσα είναι τα πάντα. Είναι ένα μοναδικό προϊόν στον κόσμο.» Στους βοσκότοπούς τους, τα ζώα βόσκουν ελεύθερα αναζητώντας βελανίδια. Τα γουρούνια ζουν σε αυτό το ειδυλλιακό περιβάλλον από τη γέννησή τους μέχρι τη σφαγή τους στην ηλικία των δύο ετών. Μπορούν να διανύουν έως και 14 χιλιόμετρα την ημέρα. Ο Jesús είναι ένας από τους 700 εκτροφείς 100% ιβηρικών χοίρων που εργάζονται για την Cinco Jotas. Ιδρύθηκε πριν από 150 χρόνια και είναι ένας από τους πιο αποκλειστικούς παραγωγούς ham «Pata Negra», μιας παγκόσμιας λιχουδιάς που έχει γίνει σύμβολο γαστρονομικής αριστείας στην Ισπανία και την Ευρώπη.. Στα φυσικά τους κελάρια ωρίμανσης, χιλιάδες ham φροντίζονται σχολαστικά καθ’ όλη τη διαδικασία ωρίμανσης. Η θερμοκρασία κυμαίνεται μεταξύ […]


Σούπα με αρνί και μαϊντανό
Μια μοναδική και ιδιαίτερη σούπα που θα λατρέψετε, αν σας αρέσει το αρνάκι ετοιμάστε τα υλικά και ξεκινήστε. Εύκολη συνταγή με αρκετό μαϊντανό που την συναντάμε σε χώρες των βαλκανίων.


Σαλάτα Caprese
Η σαλάτα Caprese (γνωστή και ως insalata caprese) είναι μια κλασική ιταλική σαλάτα από το ιταλικό νησί Κάπρι. Γίνεται με εναλλασσόμενες φέτες από ζουμερές-ώριμες ντομάτες και κρεμώδη μοτσαρέλα, στο τέλος προσθέτετε φύλλα φρέσκου βασιλικού, περιχύνεται με ελαιόλαδο και βαλσάμικο ξύδι και πασπαλίζεται με αλάτι και πιπέρι. Είναι απλή και μια από τις αγαπημένες μου καλοκαιρινές συνταγές για δροσερές σαλάτες.


5 συμβουλές για μια υγιεινή διατροφή
Αυτό που τρώμε και πίνουμε μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα του σώματός μας να καταπολεμά τις λοιμώξεις, καθώς και το πόσο πιθανό είναι να αναπτύξουμε προβλήματα υγείας αργότερα στη ζωή, όπως παχυσαρκία, καρδιοπάθεια, διαβήτη και διάφορους τύπους καρκίνου. Τα ακριβή συστατικά μιας υγιεινής διατροφής εξαρτώνται από διάφορους παράγοντες όπως η ηλικία, το επίπεδο σωματικής δραστηριότητας και τα είδη τροφών που είναι διαθέσιμα στις κοινότητες όπου ζούμε. Ωστόσο, σε όλες τις κουλτούρες υπάρχουν κάποιες κοινές διατροφικές συμβουλές που μας βοηθούν να ζούμε υγιεινά και περισσότερο. Τρώτε ποικιλία τροφίμων Το σώμα μας είναι εξαιρετικά πολύπλοκο και (εκτός από το μητρικό γάλα για τα μωρά) κανένα μεμονωμένο τρόφιμο δεν περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να λειτουργεί με τον καλύτερο τρόπο. Συνεπώς, η διατροφή μας πρέπει να περιλαμβάνει μεγάλη ποικιλία από φρέσκα και θρεπτικά τρόφιμα για να διατηρούμαστε δυνατοί. Μερικές συμβουλές για ισορροπημένη διατροφή: Στην καθημερινή σας διατροφή, προσπαθήστε να τρώτε ένα μείγμα βασικών τροφών όπως σιτάρι, καλαμπόκι, ρύζι και πατάτες μαζί με όσπρια όπως φακές και φασόλια, πολλά φρέσκα φρούτα και λαχανικά, και τρόφιμα ζωικής προέλευσης (π.χ. κρέας, ψάρι, αυγά και γάλα). Επιλέγετε προϊόντα ολικής άλεσης όπως μη επεξεργασμένο καλαμπόκι, κεχρί, βρώμη, σιτάρι και καστανό ρύζι όταν μπορείτε· είναι πλούσια […]


Βαρέλι κρασιού, εργαλείο ή συστατικό!
Όταν μιλάμε για κρασί, το μυαλό πάει συνήθως στα σταφύλια, στο terroir ή στον οινοποιό. Κι όμως, υπάρχει ένας παράγοντας που συχνά μένει στο παρασκήνιο, ενώ επηρεάζει καθοριστικά το τελικό αποτέλεσμα, το βαρέλι. Δεν είναι απλώς ένα δοχείο αποθήκευσης, αλλά ένα εργαλείο που δίνει χαρακτήρα, αρώματα και δομή στο κρασί. Το πιο κορυφαίο υλικό για την κατασκευή βαρελιών είναι το ξύλο βελανιδιάς (δρυς). Δύο είδη ξεχωρίζουν παγκοσμίως, η Quercus robur και η Quercus alba. Η ευρωπαϊκή δρυς, που συναντάται κυρίως στη Γαλλία, προσφέρει πιο λεπτά και κομψά αρώματα, με νότες μπαχαρικών και διακριτικής βανίλιας. Αντίθετα, η αμερικανική δρυς από τις ΗΠΑ δίνει πιο έντονα, γλυκά αρωματικά στοιχεία, όπως καρύδα και καραμέλα. Η επιλογή του ξύλου δεν είναι τυχαία· καθορίζει σε μεγάλο βαθμό το στυλ του κρασιού. Η διαδικασία κατασκευής ενός βαρελιού, γνωστή ως βαρελοποιία, είναι μια τέχνη που απαιτεί εμπειρία και υπομονή. Το ξύλο κόβεται σε σανίδες και αφήνεται να στεγνώσει φυσικά στον αέρα για μεγάλο χρονικό διάστημα, ακόμη και έως τρία χρόνια. Αυτό το στάδιο είναι κρίσιμο, καθώς μειώνει τις επιθετικές τανίνες και σταθεροποιεί το υλικό. Στη συνέχεια, οι σανίδες θερμαίνονται και λυγίζουν ώστε να σχηματίσουν το κυλινδρικό σχήμα του βαρελιού. Εκεί πραγματοποιείται και το λεγόμενο «toasting», δηλαδή το […]


Η καλύτερη πίτσα στον κόσμο για το 2026 βρίσκεται στο Λονδίνο
Μια πιτσαρία του Λονδίνου έβαλε φέτος την Ιταλία σε δεύτερο πλάνο, κατακτώντας την κορυφή της παγκόσμιας λίστας των 50 Top Pizza World Awards 2026. Πρόκειται για το Napoli on the Road στο Chiswick, που ιδρύθηκε από τον Ιταλό pizzaiolo Michele Pascarella. Η διάκριση ανακοινώθηκε στη Νάπολη, την πόλη που θεωρείται γενέτειρα της πίτσας, δίνοντας ακόμη μεγαλύτερη σημασία στη φετινή πρωτιά. Η ιστορία του Napoli on the Road ξεκίνησε το 2016 με έναν αρκετά διαφορετικό τρόπο. Ο Pascarella άρχισε να ψήνει πίτσες σε ένα τρίκυκλο Piaggio Ape με ξυλόφουρνο και να τις σερβίρει σε δρόμους και αγορές του Λονδίνου. Δέκα χρόνια αργότερα η μικρή κινητή επιχείρηση έχει εξελιχθεί σε τρεις χώρους εστίασης στο Chiswick, το Richmond και το Soho. Το τελευταίο διαθέτει μάλιστα μενού γευσιγνωσίας με πίτσες εμπνευσμένες από τα παιδικά χρόνια του Pascarella στην Καζέρτα της νότιας Ιταλίας. Η φετινή επιτυχία έρχεται μετά από μια σειρά σημαντικών διακρίσεων. Το Napoli on the Road είχε ήδη αναδειχθεί για τρίτη συνεχόμενη χρονιά κορυφαία πιτσαρία στην Ευρώπη εκτός Ιταλίας στα 50 Top Pizza Europa 2026. Ο ίδιος ο Michele Pascarella είχε κερδίσει το 2023 τον τίτλο του καλύτερου pizzaiolo στον κόσμο. Στη δεύτερη θέση της παγκόσμιας λίστας βρέθηκε το Una Pizza Napoletana στη […]


Το φαγητό των εστιατορίων ίσως να είναι λιγότερο υγιεινό από τα φαστ φουντ!
Αν αποφεύγετε τα φαστφουντάδικα αλλά απολαμβάνετε τα εστιατόρια, μπορεί να νομίζετε ότι κάνετε καλό στην υγεία σας! Ωστόσο, μια έρευνα που δημοσιεύθηκε παλιότερα στο European Journal of Clinical Nutrition δείχνει ότι, σε πολλές περιπτώσεις, το να τρώτε έξω σε κάποιο εστιατόριο είναι ακόμη χειρότερο από το να περνάτε από ένα φαστφουντάδικο. «Ο κόσμος επικεντρώνεται κυρίως στο πως θα καταπολεμήσει τη κακή συνήθεια του φαστ φουντ», δήλωσε ο Ruopeng An, επίκουρος καθηγητής στο τμήμα κινησιολογίας και υγείας του Πανεπιστημίου του Ιλινόις στο Urbana-Champaign. Ως αποτέλεσμα, οι διατροφικές λεπτομέρειες των εστιατορίων δεν έχουν αποτελέσει τόσο μεγάλο αντικείμενο έρευνας. Έτσι, ο An χρησιμοποίησε δεδομένα διατροφικής ανάκλησης από την National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) για την περίοδο 2003-2010, προκειμένου να αναλύσει τι τρώνε οι άνθρωποι και πού. Στο σύνολο δεδομένων, σχεδόν 19.000 ενήλικες ανέφεραν λεπτομερώς ό,τι κατανάλωσαν για δύο ημέρες. Αυτή η μελέτη (όπως και πολλές προηγούμενες) διαπίστωσε ότι το φαγητό τόσο στα φαστ φουντ όσο και στα εστιατόρια πλήρους εξυπηρέτησης είναι χειρότερο για την υγεία από ότι το σπιτικό φαγητό. Και οι δύο τύποι εστιατορίων συνδέθηκαν με ημερήσια αύξηση στην πρόσληψη θερμίδων, λιπαρών, κορεσμένων λιπαρών και νατρίου. Συγκεκριμένα, το φαγητό στα φαστ φουντ συνδέθηκε με επιπλέον 190 θερμίδες την ημέρα, ενώ […]


Ριζότο με ρεβίθια
Όταν ακούτε τη λέξη «ριζότο», η πιο συνηθισμένη πρώτη υπόθεση είναι ότι είναι ιταλικής προέλευσης. Όντως το ριζότο προέρχεται από την ιταλική λέξη “riso”, που σημαίνει “ρύζι” στα αγγλικά. Και για να είμαστε συγκεκριμένοι, το ριζότο είναι ένα ιταλικό πιάτο που φτιάχνεται με ρύζι που μαγειρεύεται σε ζωμό και αναμιγνύεται με όλα τα είδη κρέατος, λαχανικών και μπαχαρικών.


Asador La Chumbera, το ισπανικό εστιατόριο όπου η φωτιά συναντά τη θάλασσα
Στην Agua Amarga της Αλμερίας, στη νοτιοανατολική Ισπανία, υπάρχει ένα εστιατόριο που έχει κάνει τη μαγειρική στη φωτιά βασικό κομμάτι της ταυτότητάς του. Το Asador La Chumbera βρίσκεται πλέον μπροστά στην παραλία και συνδυάζει την παραδοσιακή ισπανική κουζίνα με κρέατα και ψάρια στη σχάρα, σε ένα σκηνικό που δύσκολα περνά απαρατήρητο. Το εστιατόριο έχει παρουσία στον οδηγό Michelin, ο οποίος το κατατάσσει στην κατηγορία της παραδοσιακής κουζίνας και το τοποθετεί στην κατηγορία τιμής €€. Ο οδηγός ξεχωρίζει ιδιαίτερα τα ψάρια ημέρας και το entrecôte από μοσχάρι. Η ιστορία του La Chumbera συνδέεται με ένα πιο απομονωμένο σημείο της περιοχής. Όπως σημειώνεται στον οδηγό Michelin, το εστιατόριο βρισκόταν σε χαρακτηριστικό λευκό κτίσμα στην έξοδο της Agua Amarga προς την Carboneras, κοντά στα κατάλοιπα του παλιού σταθμού φόρτωσης σιδηρομεταλλεύματος της περιοχής, ο οποίος λειτούργησε έως το 1942. Το 2025 το εστιατόριο πέρασε σε μια νέα εποχή. Με τον σεφ Sylvain στο τιμόνι, το Asador La Chumbera μεταφέρθηκε στην παραλία της Agua Amarga, διατηρώντας όμως τη φιλοσοφία που το έκανε γνωστό. Η ίδια η επιχείρηση περιγράφει τη μετακόμιση ως μια νέα σελίδα χωρίς αλλαγή στην ουσία της κουζίνας της. Κεντρικό ρόλο στο μενού έχουν οι ψητές παρασκευές. Η κουζίνα δίνει έμφαση στα κρέατα […]


Παραδοσιακός παστουρμάς βήμα-βήμα
Ο Παστουρμάς είναι ένα έντονα καρυκευμένο αλλαντικό από μοσχαρίσιο κρέας που ωριμάζει και αποξηραίνεται. Η καταγωγή του συνδέεται κυρίως με την αρμενική και μικρασιατική κουζίνα, αλλά έγινε ιδιαίτερα αγαπητός και στην Ελλάδα, ειδικά μετά την άφιξη των προσφύγων από την Κωνσταντινούπολη και τη Σμύρνη.


Φιλέτα ψαριού με σάλτσα μουστάρδας
Απολαύστε ένα νόστιμο πιάτο σε μόλις τριάντα λεπτά! Σερβίρετε τα φιλέτα περιχύνοντας με τη σάλτσα μουστάρδας και πασπαλίζοντας με ψιλοκομμένο μαϊντανό και φρεσκοτριμμένο πιπέρι.


Σεφταλιές στη σχάρα
Παραδοσιακό κυπριακό έδεσμα, σεφταλιά ή σιεφταλία (στα κυπριακά). Η κλασική συνταγή αποτελείται από μείγμα χοιρινού κιμά, ψιλοκομμένου κρεμμυδιού, μαϊντανού, κανέλας, αλατιού και μαύρου πιπεριού. Κάποιες παραλλαγές θέλουν να προσθέτουν και άλλα υλικά, όπως δυόσμο ή ακόμη ψίχα από βρεγμένο ψωμί και λίγο ελαιόλαδο.


Επιδημία σαλμονέλας σε πολλές χώρες συνδέεται με φύτρα μηδικής (alfalfa)
Οι σπόροι μηδικής που χρησιμοποιούνται για παραγωγή φύτρων αναγνωρίστηκαν ως η πιθανότερη πηγή μιας επιδημίας λοιμώξεων σε πολλές χώρες από Salmonella Bovismorbificans, σύμφωνα με μια Ταχεία Αξιολόγηση Επιδημιών (Rapid Outbreak Assessment – ROA) που δημοσίευσαν η EFSA και το ECDC. Από τον Ιανουάριο έως τον Μάιο του 2026, καταγράφηκαν 109 επιβεβαιωμένα κρούσματα σε 10 χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης (ΕΕ/ΕΟΧ) καθώς και στο Ηνωμένο Βασίλειο. Οι χώρες που επηρεάστηκαν είναι η Αυστρία, η Τσεχία, η Δανία, η Φινλανδία, η Γερμανία, η Ιρλανδία, το Λουξεμβούργο, η Ισπανία, οι Κάτω Χώρες και το Ηνωμένο Βασίλειο. Τα περισσότερα περιστατικά αφορούσαν ενήλικες, κυρίως γυναίκες. Δεκαοκτώ άτομα χρειάστηκαν νοσηλεία, ενώ καταγράφηκε και ένας θάνατος μεταξύ των επιβεβαιωμένων κρουσμάτων. Τα στοιχεία δείχνουν τα φύτρα ως βασική πηγή μόλυνσης Οι επιδημιολογικές και μικροβιολογικές έρευνες δείχνουν ότι τα φύτρα μηδικής αποτελούν την κύρια πηγή της λοίμωξης. Το συμπέρασμα αυτό ενισχύεται από τα ευρήματα των συνεντεύξεων με ασθενείς σε διάφορες χώρες, από την ανίχνευση του στελέχους της επιδημίας σε νερό που χρησιμοποιήθηκε για την παραγωγή φύτρων στις Κάτω Χώρες και στο Ηνωμένο Βασίλειο (Βόρεια Ιρλανδία), καθώς και από επιδημιολογικές συνδέσεις με παραγωγό στη Φινλανδία. Η ιχνηλασιμότητα δείχνει πιθανή πηγή επιμόλυνσης εκτός ΕΕ Οι έρευνες εντόπισαν κοινό προμηθευτή σπόρων, ενώ οι επίμαχοι […]


Ομελέτα με μανιτάρια και ρύζι
Ομελέτα με μανιτάρια και ρύζι, εύκολη συνταγή για μια διαφορετική ομελέτα. Αν έχετε περισσέψει ρύζι στο ψυγείο αυτή η συνταγή είναι ένας υπέροχος τρόπος να το χρησιμοποιήσετε!


Καζαντιμπί στο τηγάνι, μόνο με 3 υλικά!
Αυτή η εύκολη συνταγή για καζαντιμπί που ετοιμάζεται σε τηγάνι, δίνει άψογο αποτέλεσμα και μάλιστα μόνο με 3 υλικά! Με την απαλή του υφή και τη μοναδική καραμελωμένη γεύση, αποτελεί μια εξαιρετική επιλογή για όσους αγαπούν τα γλυκά με γάλα!


Επανεκκινεί την παραγωγή της η Fairlife μετά από κυβερνοεπίθεση, σύμφωνα με την Coca-Cola
Σε τροχιά επιστροφής στην κανονικότητα βρίσκεται η Fairlife, η θυγατρική εταιρεία γαλακτοκομικών προϊόντων της Coca-Cola, καθώς επανέφερε σε λειτουργία τις παραγωγικές της μονάδες μετά το πρόσφατο περιστατικό κυβερνοεπίθεσης που προκάλεσε προσωρινή αναστάτωση στις δραστηριότητές της. Σύμφωνα με την επίσημη ενημέρωση από τη μητρική εταιρεία, τα ψηφιακά συστήματα αποκαθίστανται σταδιακά, γεγονός που επιτρέπει στα εργοστάσια να ξεκινήσουν εκ νέου την επεξεργασία και τη διανομή των προϊόντων τους στην αγορά. Το συμβάν υποχρέωσε την εταιρεία να θέσει εκτός λειτουργίας ορισμένες από τις πληροφοριακές της υποδομές για προληπτικούς λόγους, με αποτέλεσμα να επηρεαστεί προσωρινά η εφοδιαστική αλυσίδα. Οι τεχνικές ομάδες της εταιρείας, σε συνεργασία με εξειδικευμένους συμβούλους κυβερνοασφάλειας, κινήθηκαν άμεσα για την απομόνωση της απειλής, την αξιολόγηση της κατάστασης και την ασφαλή επαναφορά των λειτουργιών. Από την πλευρά της, η Coca-Cola σημειώνει πως καταβάλλεται κάθε δυνατή προσπάθεια για να καλυφθούν άμεσα οι καθυστερήσεις στην τροφοδοσία των σημείων πώλησης, ενώ παράλληλα συνεχίζεται η διερεύνηση του περιστατικού. Το συγκεκριμένο επεισόδιο έρχεται να προσθεθεί σε μια σειρά παρόμοιων επιθέσεων που στοχεύουν τη διεθνή βιομηχανία τροφίμων και ποτών, υπογραμμίζοντας την επιτακτική ανάγκη για διαρκή θωράκιση των ψηφιακών συστημάτων στον κλάδο.


Ταλιατέλες με κρεμώδης σάλτσα παντζάρι
Αυτή η μακαρονάδα με παντζάρι είναι ένα εύκολο και γευστικό πιάτο που ετοιμάζεται μόλις σε 10 λεπτά, καθιστώντας το ιδανικό γεύμα για τις καθημερινές. Η σάλτσα της είναι βελούδινη και απαλή, φτιαγμένη από πολτοποιημένο παντζάρι και μουλιασμένα κάσιους, δημιουργώντας μια φυσική πλούσια και χωρίς γαλακτοκομικά εναλλακτική στις παραδοσιακές κρεμώδεις σάλτσες ζυμαρικών.


Η Unilever και η McCormick κλείνουν μια μεγάλη συμφωνία για τη δημιουργία ενός γίγαντα τροφίμων
Η Unilever ανακοίνωσε την Τρίτη ότι κατέληξε σε συμφωνία πολλών δισεκατομμυρίων δολαρίων με την αμερικανική εταιρεία μπαχαρικών McCormick & Company για την απόσχιση του μεγαλύτερου μέρους της επιχείρησης τροφίμων του βρετανικού ομίλου, η οποία σήμερα αποτιμάται στα 44,8 δισεκατομμύρια δολάρια (38,95 δισεκατομμύρια ευρώ). Εταιρίες όπως η μαγιονέζα Hellmann’s και τα καρυκεύματα Knorr, που ανήκουν στον βρετανικό γίγαντα καταναλωτικών αγαθών Unilever, θα συγχωνευτούν με τα βότανα Schwartz και Ducros της McCormick για να σχηματίσουν μια νέα επιχείρηση. Η McCormick θα καταβάλει στην Unilever 15,7 δισεκατομμύρια δολάρια (13,65 δισεκατομμύρια ευρώ) και θα προσφέρει μετοχές βάσει της συμφωνίας, η οποία προβλέπει ότι οι μέτοχοι του αμερικανικού ομίλου θα κατέχουν το 35% της νέας επιχείρησης, η Unilever θα αποκτήσει το 9,9% και οι μέτοχοί της το υπόλοιπο. Η ενοποιημένη εταιρεία θα διατηρήσει το όνομα και την ηγεσία της McCormick. Ωστόσο, μετά την ολοκλήρωση, οι μέτοχοι της Unilever αναμένεται να κατέχουν το 55,1% της εταιρείας τροφίμων, καθώς και το 9,9% των κυκλοφορούντων ιδίων κεφαλαίων, ενώ οι μέτοχοι της McCormick θα κατέχουν το 35,0%. Η Unilever και η McCormick επιβεβαίωσαν τον περασμένο μήνα ότι βρίσκονταν σε συνομιλίες για μια συμφωνία, με την Unilever να επιδιώκει να βελτιστοποιήσει τις δραστηριότητές της και να επικεντρωθεί σε προϊόντα ομορφιάς και […]


Πώς παρασκευάζεται το τόφου
Το τόφου είναι ένα δημοφιλές τρόφιμο σε πολλές χώρες της Άπω Ανατολής (Ιαπωνία, Κίνα κ.α) που φτιάχνεται από σόγια, μοιάζει με λευκό τυρί σε υφή και είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη. Οι βασικές αρχές παρασκευής τόφου έχουν παραμείνει αναλλοίωτες εδώ και εκατοντάδες χρόνια, και η διαδικασία είναι τόσο απλή που θα μπορούσατε να φτιάξετε μια παρτίδα τόφου ακόμη και στην άνεση του σπιτιού σας. Η διακριτική του εμφάνιση κρύβει μεγάλη διατροφική αξία, καθώς η πρωτεΐνη σόγιας που περιέχει θεωρείται πλήρης πρωτεΐνη, δηλαδή περιέχει και τα εννέα απαραίτητα αμινοξέα που δεν παράγει το ανθρώπινο σώμα. Γι’ αυτόν τον λόγο το τόφου αποτελεί βασικό τρόφιμο για όσους αναζητούν φυτική εναλλακτική πηγή πρωτεΐνης αντί του κρέατος. Καθώς το τόφου είναι τυρόπηγμα σόγιας, η διαδικασία παρασκευής του είναι συγκρίσιμη με την παρασκευή τυριού και αποτελείται από 3 βασικά στάδια: Προετοιμασία των σπόρων σόγιας Πήξη του «γάλακτος» σόγιας για τον σχηματισμό τυροπήγματος Πίεση του τυροπήγματος ώστε να σχηματιστούν οι «πλάκες» τόφου Βήμα 1. Προετοιμασία των σπόρων σόγιας Οι σπόροι σόγιας και το «γάλα» τους είναι η βάση του τόφου, γι’ αυτό το πρώτο βήμα είναι κρίσιμο για την ποιότητα του τελικού αποτελέσματος. Οι παρασκευαστές τόφου ξεκινούν μουλιάζοντας των σπόρων για 4 έως 10 ώρες, ώστε να […]


Δικαίωση για την ελληνική ελαιοκομία η διατήρηση της παρέκκλισης στις στερόλες της Κορωνέικης
Ιδιαίτερα θετική εξέλιξη για την ελληνική ελαιοκομία αποτελεί η απόφαση που ελήφθη στο πλαίσιο της 123ης Ολομέλειας του του Διεθνούς Συμβουλίου Ελαιοκομίας σχετικά με το όριο περιεκτικότητας σε ολικές στερόλες των μονοποικιλιακών εξαιρετικών παρθένων ελαιολάδων. Με την αναθεώρηση του διεθνούς εμπορικού προτύπου καθορίζεται, κατ’ εξαίρεση και εν αναμονή περαιτέρω επιστημονικών μελετών, ελάχιστο όριο ολικών στερολών 800 mg/kg για τα εξαιρετικά παρθένα ελαιόλαδα που παράγονται αποκλειστικά από τις ποικιλίες Κορωνέικη, Nocellara del Belice ή Coratina και αίρεται η προθεσμία ισχύος της παρέκκλισης που είχε αρχικά προγραμματιστεί για το τέλος της ελαιοκομικής περιόδου 2026/2027. Παράλληλα, τίθεται ως προτεραιότητα ο καθορισμός πρόσθετων επιστημονικών παραμέτρων για τη διαμόρφωση ενός αξιόπιστου συστήματος επαλήθευσης της αυθεντικότητας των συγκεκριμένων μονοποικιλιακών ελαιολάδων. Ο Υφυπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων, Γιάννης Ανδριανός, έκανε την ακόλουθη δήλωση: «Η απόφαση της 123ης Ολομέλειας του Διεθνούς Συμβουλίου Ελαιοκομίας αποτελεί μια ιδιαίτερα θετική εξέλιξη για τον ελληνικό ελαιοκομικό τομέα και ιδίως για την προστασία της αυθεντικότητας των μονοποικιλιακών εξαιρετικών παρθένων ελαιολάδων της Κορωνέικης ποικιλίας. Η διατήρηση της παρέκκλισης από το υφιστάμενο όριο των ολικών στερολών, που είχε συμφωνηθεί πέρσι τον Ιούλιο του 2025, διασφαλίζει ότι αυθεντικά ελληνικά ελαιόλαδα που επηρεάζονται φυσικά από γενετικούς, κλιματικούς και περιβαλλοντικούς παράγοντες δεν θα αντιμετωπίζουν αδικαιολόγητα εμπόδια στην πιστοποίηση, […]


8 συμβουλές για υγιεινή διατροφή
Αυτές οι 8 πρακτικές συμβουλές καλύπτουν τα βασικά της υγιεινής διατροφής και μπορούν να σας βοηθήσουν να κάνετε πιο υγιεινές επιλογές. Το κλειδί για μια υγιεινή διατροφή είναι να καταναλώνετε τη σωστή ποσότητα θερμίδων ανάλογα με το πόσο δραστήριοι είστε, ώστε να εξισορροπείτε την ενέργεια που καταναλώνετε με την ενέργεια που χρησιμοποιείτε. Αν τρώτε ή πίνετε περισσότερο από όσο χρειάζεται το σώμα σας, θα πάρετε βάρος επειδή η ενέργεια που δεν χρησιμοποιείτε αποθηκεύεται ως λίπος. Αν τρώτε και πίνετε πολύ λίγο, θα χάσετε βάρος. Θα πρέπει επίσης να τρώτε μια μεγάλη ποικιλία τροφών για να βεβαιωθείτε ότι έχετε μια ισορροπημένη διατροφή και ότι το σώμα σας λαμβάνει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται. Συνιστάται στους άνδρες να καταναλώνουν περίπου 2.500 θερμίδες την ημέρα ενώ οι γυναίκες θα πρέπει να καταναλώνουν περίπου 2.000 θερμίδες την ημέρα. 1. Βασίστε τα γεύματά σας σε υδατάνθρακες με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και άμυλο Οι αμυλούχοι υδατάνθρακες θα πρέπει να αποτελούν λίγο περισσότερο από το ένα τρίτο των τροφών που καταναλώνετε. Σε αυτούς περιλαμβάνονται οι πατάτες, το ψωμί, το ρύζι, τα ζυμαρικά και τα δημητριακά. Επιλέξτε ποικιλίες με περισσότερες φυτικές ίνες ή ολικής αλέσεως, όπως ζυμαρικά ολικής αλέσεως, καστανό ρύζι ή πατάτες με τη φλούδα […]


Η Barilla είναι η κορυφαία εταιρεία τροφίμων στον κόσμο από άποψη φήμης
Ο Ιταλικός όμιλος ανεβαίνει στην 9η θέση στην κατάταξη Global RepTrak 100 Για τρίτη συνεχόμενη χρονιά, η Barilla επιβεβαίωσε τη θέση της ως η κορυφαία εταιρεία τροφίμων παγκοσμίως όσον αφορά τη φήμη στην Global RepTrak 100 που διεξάγει η RepTrak, η οποία αναλύει τις εταιρείες με την καλύτερη παγκόσμια φήμη κάθε χρόνο από το 1999. Στην κατάταξη του 2026, ο Όμιλος κατατάσσεται ένατος συνολικά, ανεβαίνοντας 16 θέσεις από το 2025 (όταν κατείχε την 25η θέση) και εισέρχεται έτσι στην παγκόσμια πρώτη δεκάδα, επιβεβαιώνοντας την ανάπτυξη της φήμης που έχει χτίσει όλα αυτά τα χρόνια. Αυτό το επίτευγμα αντικατοπτρίζει την ικανότητα της Barilla να συνδυάζει την ποιότητα των προϊόντων, το βιομηχανικό όραμα και την κοινωνική ευθύνη, στοιχεία που κατέχουν ολοένα και μεγαλύτερη κεντρική θέση στην αξιολόγηση της εταιρικής φήμης. Η μελέτη, μάλιστα, εξετάζει βασικές διαστάσεις όπως η απόδοση, η καινοτομία, η διακυβέρνηση, η βιωσιμότητα και η ικανότητα δημιουργίας εμπιστοσύνης με την πάροδο του χρόνου. «Στο τρέχον μακροοικονομικό περιβάλλον που χαρακτηρίζεται από έντονη αβεβαιότητα, η διατήρηση σταθερής απόδοσης αποτελεί ήδη ένα θετικό σημάδι», λέει η Sara Fargion , Αντιπρόεδρος EMEA στην RepTrak. «Σε αυτό το σενάριο, ωστόσο, η ικανότητα ανάπτυξης γίνεται ένας πραγματικός παράγοντας διαφοροποίησης. Ο τομέας των τροφίμων, ειδικότερα, βρίσκεται υπό […]


Η EFSA μειώνει το ασφαλές επίπεδο έκθεσης σε trans-λιπαρά
Η Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων (EFSA) μείωσε το ασφαλές επίπεδο του τριφθοροοξικού οξέος (TFA) στη διατροφή με βάση νέα επιστημονικά στοιχεία. Το TFA είναι προϊόν διάσπασης ορισμένων φυτοφαρμάκων. Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή και τα κράτη μέλη της ΕΕ θα λάβουν υπόψη τα νέα επίπεδα όταν συζητούν μέτρα για τη διασφάλιση της προστασίας των καταναλωτών. Τι είναι το TFA; Το τριφθοροξικό οξύ (TFA) είναι μια χημική ουσία που προέρχεται από πολλαπλές πηγές και μπορεί να σχηματιστεί όταν διασπώνται υπερφθοροαλκυλιωμένες και πολυφθοροαλκυλιωμένες ουσίες (PFAS), μεταξύ άλλων από ορισμένες δραστικές ουσίες στα φυτοφάρμακα. Ως αποτέλεσμα, τα trans-λιπαρά μπορούν να καταλήξουν σε υπόγεια ύδατα, έδαφος και καλλιέργειες τροφίμων. Τα κράτη μέλη της ΕΕ υποχρεούνται να παρακολουθούν τα επίπεδα PFAS στο πόσιμο νερό, ενώ άλλα προγράμματα παρακολούθησης παρακολουθούν τα επίπεδα PFAS στα τρόφιμα. Τι έχει αλλάξει; Οι εμπειρογνώμονες της EFSA μείωσαν την αποδεκτή ημερήσια πρόσληψη (ΑΗΠ) σε 0,014 χιλιοστόγραμμα ανά χιλιόγραμμο σωματικού βάρους ανά ημέρα, από την προηγούμενη τιμή του 0,05. Η νέα ADI είναι περίπου 3,5 φορές χαμηλότερη από την προηγούμενη. Καθόρισαν επίσης νέα δόση αναφοράς οξείας έκθεσης 0,07 χιλιοστόγραμμα ανά χιλιόγραμμο σωματικού βάρους. Αυτές οι επικαιροποιημένες τιμές βασίζονται σε νέα στοιχεία, τα οποία έδειξαν, μεταξύ άλλων αποτελεσμάτων, ότι τα trans-λιπαρά μεταβάλλουν τα επίπεδα της θυροξίνης, μιας ορμόνης […]


Ανάκληση μη ασφαλούς προϊόντος – φράουλα με θειώδη
Το Τμήμα Εμπορίου της Δ/νσης Ανάπτυξης της Περιφερειακής Ενότητας Ξάνθης στο πλαίσιο προγράμματος συνεργασίας με τον ΕΦΕΤ έτους 2025 για τον έλεγχο προσθέτων τροφίμων και αρωματικών ουσιών σε διάφορα είδη τροφίμων, προέβη σε δειγματοληψία τροφίμου με στοιχεία «Φράουλα αποξηραμένη με χυμό μήλου φυσικής όσμωσης» προέλευσης Σερβίας σε πλαστική κλειστή συσκευασία 1Kg, με αριθμό παρτίδας SJAG0425, ανάλωση κατά προτίμηση πριν από: 23/04/2026, που διατίθεται από την επιχείρηση «ΑΦΟΙ ΚΟΥΚΟΥΤΖΕΛΗ Ο.Ε.» με έδρα στον 1ο χλμ Λαγκαδά-Κολχικού. Το προϊόν, εξετάστηκε από το Τμήμα Χ.Y. Καβάλας της Χημικής Υπηρεσίας Αν. Μακεδονίας & Θράκης του Γενικού Χημείου του Κράτους, της Α.Α.Δ.Ε. και χαρακτηρίστηκε Μη Κανονικό και Μη Ασφαλές διότι διαπιστώθηκε ότι περιέχει το συντηρητικό διοξείδιο του θείου σε συγκέντρωση μεγαλύτερη από 10 mg/kg αλλά στη συσκευασία του δεν αναγράφεται η ουσία θειώδη η οποία είναι αλλεργιογόνος, ενώ θα έπρεπε να τονίζεται με είδος χαρακτήρων που κάνει σαφή διάκριση από το υπόλοιπο του καταλόγου των συστατικών. Το διοξείδιο του θείου και οι θειώδεις ενώσεις σε συγκεντρώσεις άνω των 10mg/kg είναι αλλεργιογόνα συστατικά και μπορούν να επηρεάσουν άτομα με ευαισθησία σε αυτά. Το Τμήμα Εμπορίου της Δ/νσης Ανάπτυξης της Περιφερειακής Ενότητας Ξάνθης ζήτησε την άμεση ανάκληση / απόσυρση του συνόλου της συγκεκριμένης παρτίδας από το ανωτέρω ΜΗ ΚΑΝΟΝΙΚΟ – ΜΗ ΑΣΦΑΛΕΣ προϊόν, από την εσωτερική αγορά και […]


Smoothie Μπανάνας
Είναι η τέλεια συνταγή για smoothie μπανάνας: αφρώδης, κρεμώδης και ακριβώς η σωστή γλυκιά γεύση! Είναι φτιαγμένο με μη κατεψυγμένες μπανάνες, οπότε γίνεται σε λίγα λεπτά.


Σπιτική βεγκέτα (μείγμα μπαχαρικών)
Η Vegeta είναι ένα από τα πιο γνωστά προϊόντα στην περιοχή των βαλκανίων. Είναι ένα προϊόν που παράγεται από την εταιρεία Podravka με έδρα την Κροατία, είναι ένα καρύκευμα που αποτελείται κυρίως από αλάτι και αποξηραμένα λαχανικά. Το μόνο πράγμα που ενοχλεί πραγματικά στη τυποποιημένη Vegeta είναι το πρόσθετο που προσθέτουν και ονομάζεται γλουταμινικό νατριο (MSG), το οποίο χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της γεύσης, στο οποίο μερικοί άνθρωποι είναι ευαίσθητοι ή αλλεργικοί. Εμείς θα σας δείξουμε μια σπιτική εκδοχή χωρίς γλουταμινικό νατριο (MSG).


Ρωσικό γλυκό μελιού (Medovik)
Το Medovik (Медовик) είναι ένα από τα πιο γνωστά και αγαπημένα γλυκά της ρωσικής ζαχαροπλαστικής. Η ονομασία του προέρχεται από τη ρωσική λέξη «мёд» (myod), που σημαίνει μέλι. Η ιστορία του ξεκινά στις αρχές του 19ου αιώνα, κατά τη διάρκεια της βασιλείας του Αλέξανδρου Α΄ της Ρωσίας. Σύμφωνα με έναν δημοφιλή θρύλο, ένας νεαρός ζαχαροπλάστης στα αυτοκρατορικά ανάκτορα δημιούργησε ένα νέο γλυκό με λεπτές στρώσεις ζύμης με μέλι και κρέμα, χωρίς να γνωρίζει ότι η σύζυγος του τσάρου, Ελισάβετ Αλεξέγιεβνα, υποτίθεται ότι δεν συμπαθούσε το μέλι. Όταν δοκίμασε το γλυκό, ενθουσιάστηκε και, όταν έμαθε ότι περιείχε μέλι, το έκανε ακόμη πιο διάσημο στην αυτοκρατορική αυλή. Αν και η ιστορία αυτή δεν έχει επιβεβαιωθεί ιστορικά, αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της παράδοσης γύρω από το Medovik. Σήμερα το Medovik θεωρείται εθνικό γλυκό όχι μόνο στη Ρωσία αλλά και σε πολλές χώρες της πρώην Σοβιετικής Ένωσης, όπως η Ουκρανία, η Λευκορωσία, η Λετονία, η Λιθουανία και το Καζακστάν, όπου παρασκευάζεται με μικρές τοπικές παραλλαγές. Παραμένει ένα από τα πιο χαρακτηριστικά γλυκά της ανατολικοευρωπαϊκής ζαχαροπλαστικής και συνηθίζεται σε γιορτές, γενέθλια και οικογενειακές συγκεντρώσεις.


Agrino: Ιστορικό ρεκόρ σε πωλήσεις και κερδοφορία
Η Agrino καταγράφει την καλύτερη οικονομική επίδοση στην 70χρονη ιστορία της, σημειώνοντας ιστορικά υψηλά σε πωλήσεις και κερδοφορία. Με αιχμή την ενίσχυση των εξαγωγών, την ανάπτυξη νέων προϊόντων και ένα νέο επενδυτικό πρόγραμμα, η ελληνική εταιρεία τροφίμων επιταχύνει την αναπτυξιακή της πορεία, θέτοντας τις βάσεις για περαιτέρω επέκταση στην εγχώρια και διεθνή αγορά. Διαβάστε ολόκληρο το ρεπορτάζ στη naftemporiki.gr


Σύνδρομο του εστιατορίου (Cafe Coronary): τι είναι και πώς η λαβή Heimlich μπορεί να σώσει μια ζωή
Το σύνδρομο του εστιατορίου, γνωστό διεθνώς ως Cafe Coronary, είναι μια επείγουσα και δυνητικά θανατηφόρα κατάσταση που προκαλείται από την πλήρη απόφραξη των αεραγωγών από τροφή. Παρά το όνομά του, δεν σχετίζεται με καρδιακή προσβολή. Ο όρος καθιερώθηκε επειδή στο παρελθόν πολλοί άνθρωποι που κατέρρεαν ξαφνικά ενώ έτρωγαν σε εστιατόρια θεωρούνταν λανθασμένα ότι υπέστησαν έμφραγμα, ενώ στην πραγματικότητα είχαν πνιγεί από μια μπουκιά τροφής. Η άμεση αναγνώριση του προβλήματος και η σωστή εφαρμογή των πρώτων βοηθειών, κυρίως της λαβής Heimlich, μπορεί να αποδειχθεί καθοριστική για την επιβίωση του θύματος. Τι είναι το σύνδρομο του εστιατορίου Το Cafe Coronary είναι η αιφνίδια απόφραξη του λάρυγγα ή της τραχείας από ένα κομμάτι τροφής, το οποίο εμποδίζει την είσοδο αέρα στους πνεύμονες. Χωρίς άμεση παρέμβαση, ο εγκέφαλος αρχίζει να στερείται οξυγόνου μέσα σε λίγα λεπτά, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια συνείδησης, εγκεφαλική βλάβη ή θάνατο. Το φαινόμενο παρατηρείται συχνότερα κατά τη διάρκεια του γεύματος, ιδιαίτερα όταν η τροφή δεν έχει μασηθεί επαρκώς. Γιατί ονομάζεται Cafe Coronary Ο όρος εισήχθη τη δεκαετία του 1960 για να περιγράψει περιστατικά στα οποία άτομα κατέρρεαν ξαφνικά σε εστιατόρια ή χώρους εστίασης. Η ξαφνική κατάρρευση οδηγούσε συχνά τους παρευρισκόμενους στην εσφαλμένη εντύπωση ότι επρόκειτο για καρδιακή […]


Εύκολα μπιφτέκια τόνου
Φτιάξτε τα καλύτερα και νοστιμότερα μπιφτέκια τόνου. Μια γρήγορη και εύκολη συνταγή από κονσερβοποιημένο τόνο, μια συνταγή που θα λατρέψει όλη η οικογένειά σας.


Η Φινλανδία ψάχνει 16 foodies για μοναδική γαστρονομική εμπειρία
Το Visit Finland προσκαλεί 16 διεθνείς επισκέπτες σε ένα γαστρονομικό ταξίδι με όλα τα έξοδα πληρωμένα αυτό το φθινόπωρο, στο πλαίσιο του οποίου στοχεύει να βάλει τη φινλανδική κουζίνα στον παγκόσμιο χάρτη των γαστρονομικών προτιμήσεων. Μεγάλο μέρος της Ευρώπης είναι γνωστό για το φαγητό παγκόσμιας κλάσης, το οποίο ταξιδεύουν άνθρωποι από όλο τον κόσμο για να δοκιμάσουν, αλλά η φινλανδική κουζίνα δεν βρίσκεται ακόμη σε αυτή την κατηγορία. Το Visit Finland επιθυμεί να αλλάξει αυτή τη φήμη και προσκαλεί 16 συμμετέχοντες να δοκιμάσουν τα καλύτερα πιάτα της σκανδιναβικής χώρας. Ελπίζει να προσθέσει τη «φινλανδική» κουζίνα στη μακρά λίστα με τις ευρωπαϊκές κουζίνες… σκεφτείτε ιταλική, ελληνική, ισπανική και γαλλική. Αυτόν τον Σεπτέμβριο, ο τουριστικός οργανισμός φιλοξενεί τους τυχερούς καλεσμένους, σερβίροντας «Official Tasting Menus», τα οποία θα παρουσιάζουν τα καλύτερα φαγητά από τις διάφορες περιοχές της χώρας. Το τουριστικό συμβούλιο ρώτησε τους κατοίκους από το πιο ευτυχισμένο έθνος του κόσμου ποια πιάτα και γεύσεις πιστεύουν ότι χαρακτηρίζουν καλύτερα τη Φινλανδία και τις μοναδικές περιοχές της. Αφού διεξήγαγαν την γευστική έρευνα, κάλεσαν μερικούς από τους καλύτερους σεφ της Φινλανδίας για να δημιουργήσουν τα μενού γευσιγνωσίας. Επιλέξτε ανάμεσα σε δύο φινλανδικές περιοχές με ξεχωριστές κουζίνες Θα πραγματοποιηθούν δύο εκδηλώσεις, για οκτώ άτομα σε δύο προορισμούς, μία στην περιοχή των […]


Αυθεντικό μεξικάνικο ρύζι
Αυτή η αυθεντική μεξικάνικη συνταγή ρυζιού είναι τόσο εύκολη στην παρασκευή αλλά και τόσο νόστιμη. Φτιαγμένη με υλικά που μπορείτε να βρείτε εύκολα και έτοιμη σε λίγα μόνο λεπτά! Είναι το τέλειο συνοδευτικό για όλα τα αγαπημένα σας πιάτα.


Το σέλινο στην κουζίνα και στην υγεία μας!
Το σέλινο είναι ένα διετές φυτό που καλλιεργείται κυρίως για το έντονο άρωμα του, τις ορεκτικές, χωνευτικές και τονωτικές του ιδιότητες, καθώς αποτελεί το βασικό συστατικό για πολλές σούπες. Ανήκει στην οικογένεια Σελινοειδών, η οποία περιλαμβάνει επίσης το μαϊντανό, το καρότο, το μάραθο κ.α. Είναι γνωστό από τα αρχαία χρόνια όταν Έλληνες και Ρωμαίοι το χρησιμοποιούσαν στη μαγειρική και οι Κινέζοι για φάρμακο. Επίσης το θεωρούσαν πένθιμο φυτό γιατί στις νεκρικές τελετές οι πενθούντες φορούσαν στεφάνι από σέλινο. Το σέλινο στη μαγειρική Το σέλινο είναι ένα λαχανικό που τρώγεται σε όλο τον κόσμο. Οι πιο γνωστές ποικιλίες του είναι τρεις: H σελινόριζα (Apium graveolens var. rapaceum), με τη μεγάλη σαρκώδη ρίζα του, τρώγεται ωμή, σαλάτα, σε σούπες και μαγειρεμένη με διάφορους συνδυασμούς. Το σέλερι (Apium graveolens var. graveolens), είναι η πιο γνωστή διεθνώς, με σαρκώδεις μεγάλους μίσχους οι οποίοι τρώγονται είτε ωμοί είτε μαγειρεμένοι. Τα φύλλα της ποικιλίας συνήθως δεν καταναλώνονται (έχουν πικρή γεύση). Η τρίτη είναι αυτή που στην Ελλάδα αποκαλούμε σέλινο (Apium graveolens var. secalinum). Έχει λεπτούς μίσχους και πλούσιο φύλλωμα. Καλλιεργείται για τα φύλλα του τα οποία τρώγονται είτε ωμά, είτε μαγειρεμένα. Στις εύκρατες χώρες, το σέλινο καλλιεργείται επίσης για τους σπόρους του. Οι σπόροι του χρησιμοποιούνται σε διάφορες σούπες και τουρσιά ως μπαχαρικό […]


Τηγανητές πιπεριές με γέμιση
Μπορείς να μυρίσεις αυτές τις νόστιμες γεμιστές πιπεριές; Οι αγαπημένες μας πιπεριές με μοναδική γέμιση …δεν μπορούμε να σταματήσουμε να τρώμε!!!


Φιλέτο γαλοπούλας με λαχανικά
Φιλέτο γαλοπούλας κομμένο σε λωρίδες με λαχανικά, μια γρήγορη και νόστιμη συνταγή, που φτιάχνεται εύκολα με βάση μερικά απλά υλικά: φιλέτο γαλοπούλας (μπορείτε να το κάνετε και με φιλέτο κοτόπουλο), διάφορα λαχανικά και κονιάκ. Ένα γρήγορο ελαφρύ πιάτο τέλειο για ένα καλό οικογενειακό γεύμα ή για ένα νόστιμο δείπνο.


Ρομπότ μπαρίστας στη Νέα Υόρκη
Σε καφέ του Μπρούκλιν ένα …ρομπότ φτιάχνει καφέδες. Για την ώρα πάντως οι πελάτες το αποφεύγουν και προτιμούν ανθρώπους μπαρίστες, στους οποίους μπορούν να μιλήσουν. O Άνταμ είναι μπαρίστας. Από το πρωί μέχρι το βράδυ φτιάχνει καπουτσίνο και εσπρέσο στο καφέ Botbar στο Μπρούκλιν της Νέας Υόρκης. Δεν κάνει διαλείμματα, ούτε διακοπές. Δεν ξέρει τι σημαίνει μισθός. Κάποιες φορές χορεύει το τραγούδι YMCA, τεράστια ντίσκο επιτυχία των Village People από την δεκαετία του ΄70. Ο Άνταμ είναι η πρώτη ρομποτική καφετιέρα στην ανατολική ακτή των ΗΠΑ. Οι Νεοϋορκέζοι ωστόσο δεν δείχνουν να ενδιαφέρονται για το ρομπότ. Με άλλα λόγια, δεν σχηματίζονται ουρές μπροστά στο καφέ Botbar στη συνοικία Γκρίνποϊντ του Μπρούκλιν. Ο ιδιοκτήτης του καφέ Σάνι Λαμ θεωρεί ότι ο Άνταμ είναι σε θέση να συμβάλλει, έτσι ώστε οι εργαζόμενοι του καφέ να έχουν περισσότερο χρόνο για να προσφέρουν τις υπηρεσίες τους στους πελάτες. Γνωρίζει ωστόσο ότι θα χρειαστεί ακόμα χρόνος για να πειστούν οι πελάτες για την αξία ενός ρομπότ-μπαρίστα. «Αποδέχονται οι πελάτες ένα ρομπότ αντί για έναν πραγματικό μπαρίστα;» Αυτό είναι το καθοριστικό ερώτημα, λέει ο Σάνι Λαμ. Κάποιοι πελάτες δείχνουν ενδιαφέρον, άλλοι πάλι τρομάζουν όταν βλέπουν το ρομπότ στον πάγκο. «Η ιδέα να μου φτιάχνει ένα ρομπότ τον καφέ είναι […]


Η Cooke εξαγοράζει τις μονάδες εκτροφής σολομού της Mowi στον Καναδά
Η εταιρεία Mowi δήλωσε ότι η πώληση θα της επιτρέψει να «επικεντρωθεί ακόμη περισσότερο στις βασικές γεωγραφικές αγορές της». Η εταιρεία επεξεργασίας θαλασσινών Cooke κατέληξε σε συμφωνία για την εξαγορά της δραστηριότητας εκτροφής σολομού της νορβηγικής Mowi στον ανατολικό Καναδά. Η εισηγμένη στο χρηματιστήριο του Όσλο Mowi ανακοίνωσε σήμερα (30 Ιουνίου) ότι συμφώνησε στην πώληση των περιουσιακών στοιχείων έναντι 225 εκατ. καναδικών δολαρίων (158,1 εκατ. δολάρια ΗΠΑ). Η εταιρεία ανέφερε ότι η πώληση θα της επιτρέψει να «επικεντρωθεί ακόμη περισσότερο στις βασικές γεωγραφικές αγορές της». Σε ξεχωριστή ανακοίνωση, η Cooke γνωστοποίησε ότι η συμφωνία περιλαμβάνει εγκαταστάσεις εκκολαπτηρίων γλυκού νερού, μονάδες θαλάσσιας εκτροφής και δύο εργοστάσια επεξεργασίας στις επαρχίες New Brunswick, Prince Edward Island και Newfoundland and Labrador. Ο διευθύνων σύμβουλος της Cooke, Glenn Cooke, χαρακτήρισε τη συμφωνία ως μια «συναρπαστική ευκαιρία ανάπτυξης» για τις δραστηριότητες της εταιρείας στην περιοχή του Ατλαντικού Καναδά. Όπως δήλωσε: «Ανυπομονούμε να καλωσορίσουμε τους 250 εργαζομένους της Mowi Canada East στην Cooke και να συνεργαστούμε για την ανάπτυξη του κλάδου και τη βιώσιμη εκτροφή σολομού Ατλαντικού για τους πελάτες μας στην περιοχή και πέρα από αυτήν. Οι άμεσοι στόχοι μας είναι να σταθεροποιήσουμε τις δραστηριότητες και να επανεπενδύσουμε σε αυτές, αξιοποιώντας συνέργειες με τις υφιστάμενες μονάδες […]


Τρεις Ελληνικές πόλεις μέσα στις 10 κορυφαίες πόλεις για street food
Η Ευρώπη στην κορυφή της δεκάδας: Το Παρίσι κατακτά την πρώτη θέση για το street food του. Όταν σκέφτεστε το street food, πιθανότατα σας έρχονται στο μυαλό μπαν μι στο Βιετνάμ, τάκος στο Μεξικό ή ακόμη και pizza al taglio στην Ιταλία. Ορισμένες χώρες και πόλεις είναι ιδιαίτερα γνωστές για τις street food επιλογές τους, με τους λάτρεις του φαγητού να ταξιδεύουν συγκεκριμένα σε έναν προορισμό για να πάρουν κρέας σε ξυλάκια και άλλα σνακ στο χέρι. Μια νέα μελέτη όμως ανέδειξε την καλύτερη πόλη στον κόσμο για street food, και δεν είναι καθόλου εκεί όπου θα το περιμένατε. Το Παρίσι στη Γαλλία βρέθηκε στην κορυφή της έρευνας που πραγματοποιήθηκε από την Radical Storage, η οποία εξέτασε 6.897 πωλητές street food στις 100 πόλεις με τους περισσότερους επισκέπτες σε όλο τον κόσμο. Για την ανάλυση, η ομάδα εξέτασε τον αριθμό των πωλητών με βαθμολογία άνω των τεσσάρων αστεριών, την ποικιλία των κουζινών που προσφέρονται, τη διαθεσιμότητα χορτοφαγικών, vegan και χωρίς γλουτένη επιλογών, το ποσοστό των οικονομικών γευμάτων και την πυκνότητα των πωλητών ανά τετραγωνικό χιλιόμετρο. Ως street food ορίστηκαν οι πάγκοι και τα φορτηγά τροφίμων, καθώς και τα εστιατόρια με τραπέζια που σερβίρουν κλασικές street food μπουκιές. Η πυκνότητα των πωλητών […]


Χταπόδι με θυμάρι και ελαιόλαδο
Μοναδικό χταπόδι με θυμάρι και ελαιόλαδο. Για εσάς τους λάτρεις του χταποδιού, ίσως να μην έχετε δοκιμάσει ποτέ χταπόδι τόσο τρυφερό όσο αυτό, λιώνει κυριολεκτικά στο στόμα σας!


Ανατολίτικη κοτόσουπα
Αν ψάχνετε για ένα νόστιμο και θρεπτικό γεύμα, αυτή η συνταγή είναι για εσάς. Περιέχει πολλές χρήσιμες βιταμίνες και μέταλλα που θα σας γεμίσουν ενέργεια όλη την ημέρα. Είναι τόσο εύκολη που μπορείτε να τη φτιάξετε ακόμα και σε ένα πολυάσχολο βράδυ. Λοιπόν, τι περιμένετε;


Σκωτσέζικη γαλακτοκομική φάρμα λανσάρει το «πιο φυσικό σοκολατούχο γάλα της αγοράς»
Μια σκωτσέζικη βιολογική γαλακτοκομική φάρμα λάνσαρε αυτό που ισχυρίζεται ότι είναι το πιο φυσικό σοκολατούχο γάλα στην αγορά, με την ονομασία «brown cow milk» (γάλα καφέ αγελάδας). Ο Bryce Cunningham, ιδιοκτήτης της βιολογικής φάρμας Mossgiel στο Ayrshire, ανέπτυξε μια μοναδική τεχνική παρασκευής που αξιοποιεί υποπροϊόντα για τη δημιουργία του γάλακτος. Το προϊόν παρασκευάζεται από φλούδες κακάο, που προέρχονται από την βιοτεχνία σοκολατοποιίας του Bare Bones, και εγχέονται στο βιολογικό γάλα μαζί με ακατέργαστη βιολογική ζάχαρη. Ο κ. Cunningham τόνισε ότι ήταν σημαντικό για τη φάρμα του να δημιουργήσει ένα ρόφημα που να είναι όχι μόνο φυσικό, αλλά και βιώσιμο. «Υπάρχει ένα πρόβλημα στη γαλακτοκομική βιομηχανία που προσπαθούμε να λύσουμε, αλλά και ένα πρόβλημα με το σοκολατούχο γάλα – είναι γεμάτο περιττά πρόσθετα», εξήγησε. «Θέλαμε να δημιουργήσουμε κάτι ποιοτικό, χρησιμοποιώντας πραγματική σοκολάτα και όχι ανούσια συστατικά και πρόσθετα Ε». «Παίρνουμε κάτι που διαφορετικά θα ήταν για πέταμα και το μετατρέπουμε σε ένα φρέσκο ρόφημα χωρίς κανένα πρόσθετο Ε, με φυσική κρέμα από πάνω και ολοκληρώνοντας έναν κύκλο μηδενικών αποβλήτων.» Μετά την εκχύλιση, οι φλούδες κακάο επαναχρησιμοποιούνται ως λίπασμα, σε συνδυασμό με την κοπριά των αγελάδων, για τη δημιουργία ενός πλούσιου βιολογικού λιπάσματος. Αυτό το λίπασμα χρησιμοποιείται στη συνέχεια για να “θρέψει” […]


Το ΥΠΑΑΤ στηρίζει την προσπάθεια επέκτασης της ΠΟΠ ελαιολάδου σε ολόκληρο τον Δήμο Επιδαύρου
Ο Υφυπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων Γιάννης Ανδριανός απηύθυνε χαιρετισμό στην εκδήλωση για την προοπτική επέκτασης της Προστατευόμενης Ονομασίας Προέλευσης ελαιολάδου σε ολόκληρη την περιοχή του Δήμου Επιδαύρου, η οποία πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο της 29ης Έκθεσης Αγροτουρισμού. Ομιλήτρια της εκδήλωσης ήταν η Προϊσταμένη του Τμήματος ΠΟΠ και ΠΓΕ Προϊόντων του Υπουργείου Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων Σοφία Μανανά, η οποία παρουσίασε τις απαιτούμενες διαδικασίες, καθώς και τα οφέλη που συνεπάγεται η αναγνώριση ενός προϊόντος ως ΠΟΠ. Ο κ. Ανδριανός υπογράμμισε ότι η ελαιοπαραγωγή αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της ιστορικής, παραγωγικής και γαστρονομικής ταυτότητας της Επιδαύρου. Όπως ανέφερε, η επέκταση της υφιστάμενης πιστοποίησης του ελαιολάδου Λυγουριού, που ισχύει από το 1996, σε ολόκληρη την περιοχή του Δήμου αποτελεί το επόμενο εύλογο βήμα που μπορεί να ενισχύσει την αναγνωρισιμότητα και την εμπορική αξία του προϊόντος, να βελτιώσει τη διαπραγματευτική θέση των παραγωγών και να δημιουργήσει νέες δυνατότητες για τυποποίηση, εξαγωγές και σύνδεση της τοπικής παραγωγής με τον τουρισμό και τη γαστρονομία. Ο Υφυπουργός επισήμανε ότι η κατάρτιση ενός πλήρους και τεκμηριωμένου φακέλου προϋποθέτει τη συνεργασία των παραγωγών, των συλλογικών φορέων, της Τοπικής Αυτοδιοίκησης, των επιστημονικών υπηρεσιών και του Υπουργείου. «Το Υπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων θα στηρίξει ενεργά και ουσιαστικά αυτή την προσπάθεια, παρέχοντας […]


Ο Παύλος Τσίμας στο Μουσείο Οίνου Γεροβασιλείου
Το Μουσείο Οίνου Γεροβασιλείου φιλοξενεί τον δημοσιογράφο Παύλο Τσίμα, σε μια ανοιχτή συζήτηση για τον ρόλο της δημοσιογραφίας στη νέα εποχή των Μέσων. Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί τη Δευτέρα 21 Σεπτεμβρίου 2026 στις 19:00, με θέμα «Τι μας χρειάζονται πια οι δημοσιογράφοι;». Στη διάλεξή του ο Παύλος Τσίμας αναμένεται να αναφερθεί στην παγκόσμια συζήτηση γύρω από την κρίση των Μέσων Μαζικής Ενημέρωσης και στις αλλαγές που έχουν διαμορφώσει το δημοσιογραφικό τοπίο τα τελευταία χρόνια. Στο επίκεντρο θα βρεθούν ζητήματα όπως η αξιοπιστία των ΜΜΕ, η σχέση της δημοσιογραφίας με τα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης και ο τρόπος με τον οποίο η Τεχνητή Νοημοσύνη επηρεάζει ήδη την ενημέρωση και το δημοσιογραφικό επάγγελμα. Η εκδήλωση στο Μουσείο Οίνου Γεροβασιλείου δίνει την ευκαιρία στο κοινό να παρακολουθήσει από κοντά μια συζήτηση που αφορά τον τρόπο με τον οποίο ενημερωνόμαστε σήμερα αλλά και τον ρόλο που μπορεί να έχει ο δημοσιογράφος σε ένα περιβάλλον όπου η πληροφορία διακινείται με πρωτοφανή ταχύτητα. Πριν από τη διάλεξη το Μουσείο Οίνου θα είναι ανοιχτό για το κοινό από τις 18:00 έως τις 19:00, προσφέροντας στους επισκέπτες τη δυνατότητα να περιηγηθούν στους χώρους και στις συλλογές του. Η είσοδος στη διάλεξη είναι ελεύθερη.


Γαστρονομική τελειότητα: o ρόλος των ποιοτικών συστατικών
Στον κόσμο των μαγειρικών τεχνών, μια αλήθεια παραμένει αναλλοίωτη: τα εξαιρετικά πιάτα ξεκινούν με βάση τα εξαιρετικά υλικά. Οι σεφ, σε μια προσπάθεια να δημιουργήσουν αξέχαστες γευστικές εμπειρίες, ξεκινούν ένα ταξίδι για να προμηθευτούν τα καλύτερα υλικά. Ευτυχώς, το σύγχρονο γαστρονομικό τοπίο είναι πλούσιο με άφθονη προσφορά φρέσκων, υψηλής ποιότητας συστατικών, χάρη στις καινοτόμες προσεγγίσεις στη γεωργία, την προμήθεια και τη διανομή. Ένας αξιοσημείωτος μετασχηματισμός στη γαστρονομική σφαίρα είναι η εμφάνιση μικρότερων, βιώσιμων καλλιεργητών και παραγωγών που δίνουν εγγύηση προέλευσης. Αυτοί οι culinary artisans είναι οι αφανείς ήρωες, παρέχοντας μια ποικιλία συστατικών, που κυμαίνονται από φρέσκα αγροτικά προϊόντα μέχρι γαλακτοκομικά, πουλερικά, κρέατα και άλλα βασικά προϊόντα, ενώ προάγουν ανεκτίμητες συνεργασίες με σεφ. Πολλές επιλογές, δυναμικές δημιουργίες Το θεμέλιο της γαστρονομικής δημιουργικότητας είναι η διαθεσιμότητα ποικίλων, υψηλής ποιότητας συστατικών. Οι σεφ παρουσιάζονται με ένα ευρύ φάσμα επιλογών, δίνοντάς τους τη δυνατότητα να επιμελούνται μενού που προσφέρουν μια πλούσια παλέτα γεύσεων και υφών. Η αειφορία στο επίκεντρο Η σχέση μεταξύ καλλιεργητών, παραγωγών και σεφ είναι βαθιά ριζωμένη στη βιωσιμότητα. Οι υπεύθυνες και οικολογικές πρακτικές όχι μόνο παράγουν ανώτερα συστατικά αλλά προστατεύουν και διατηρούν το περιβάλλον για τις μελλοντικές γενιές. Γευστική αφήγηση Τα καλύτερα συστατικά φέρουν ένα μοναδικό terroir, το καθένα αφηγούμενο μια συναρπαστική ιστορία […]


Τα καλύτερα εστιατόρια σε οινοποιεία της Ευρώπης: από την Τοσκάνη έως τη Μολδαβία
Η επίσκεψη σε ένα οινοποιείο δεν περιορίζεται πλέον σε μια ξενάγηση στους αμπελώνες και ένα ποτήρι κρασί με ένα πρόχειρο πλατό τυριών. Όλο και περισσότερα οινοποιεία επενδύουν στη γαστρονομία και δημιουργούν εστιατόρια που μπορούν να αποτελέσουν από μόνα τους ταξιδιωτικό προορισμό. Καλό κρασί, δημιουργική κουζίνα και όμορφα τοπία συνδυάζονται σε μια εμπειρία που δείχνει πως ο οινοτουρισμός αλλάζει πρόσωπο. Το περιοδικό Wine Enthusiast ξεχώρισε 57 εστιατόρια σε οινοποιεία σε ολόκληρο τον κόσμο, με 22 από αυτά να βρίσκονται στην Ευρώπη. Η Ιταλία έχει τη μεγαλύτερη παρουσία, με έξι επιλογές στη σχετική κατάταξη. Ιταλία: η μεγάλη πρωταγωνίστρια Δεν αποτελεί έκπληξη ότι η Ιταλία βρίσκεται στην κορυφή. Η παράδοση της χώρας στο κρασί και το φαγητό είναι τεράστια και οι συνδυασμοί που προσφέρουν τα οινοποιεία της έχουν εξελιχθεί σημαντικά. Τέσσερα από τα έξι ιταλικά εστιατόρια βρίσκονται στην Τοσκάνη. Πρόκειται για τα Osteria di Brolio και Il Ristoro di Castello di Ama στην περιοχή του Κιάντι, το Ristorante Campo del Drago στη Μονταλτσίνο και το Indigeno στη Μοντεπουλτσιάνο. Υπάρχουν όμως ενδιαφέρουσες επιλογές και έξω από τις πιο γνωστές οινοπαραγωγικές ζώνες. Στην Καμπανία, το La Veduta βρίσκεται πάνω από τους λόφους της Ιρπίνια και δίνει έμφαση στα χειροποίητα ζυμαρικά και στα προϊόντα της τοπικής […]


Κριτικές εστιατορίων, πόσο επηρεάζουν τη φήμη ενός εστιατορίου;
Στις μέρες μας, τα εστιατόρια βρίσκονται σε ένα έντονα ανταγωνιστικό περιβάλλον, γιατί ας είμαστε ειλικρινείς, υπάρχουν πάρα πολλές επιλογές. Τόσα πολλά διαφορετικά είδη φαγητού, τόση ποικιλία, τόσες εμπειρίες. Οπότε, πέρα από το φαγητό στο οποίο εξειδικεύεται ένα εστιατόριο και την εξυπηρέτηση που προσφέρει, πόσο βαραίνει τελικά η φήμη του στα μάτια των πελατών και επηρεάζει πραγματικά την απόφαση να το επισκεφθούν ή όχι; Λαμβάνοντας υπόψη ότι στις Ηνωμένες Πολιτείες το 94% των ιδιοκτητών εστιατορίων παρακολουθούν τη φήμη της επιχείρησής του, προφανώς συμβαίνει και στον υπόλοιπο κόσμο. Και δεν είναι δύσκολο να καταλάβουμε το γιατί. Όταν μιλάμε για οποιοδήποτε είδος επιχείρησης, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι οι περισσότεροι καταναλωτές βασίζουν την αγοραστική τους απόφαση στις αξιολογήσεις-κριτικές. Μια μελέτη της Tripadvisor αποκάλυψε ότι η συντριπτική πλειονότητα των πελατών λαμβάνει υπόψη τις online κριτικές πριν επιλέξει ένα εστιατόριο. Επίσης, αποκαλύφθηκε πως ο κλάδος της εστίασης είναι ο πιο ευάλωτος στις αρνητικές κριτικές, ακόμη περισσότερο και από τα …νοσοκομεία (!). Υπάρχει γενική συναίνεση στον κλάδο πως η φήμη ενός εστιατορίου έχει τεράστια σημασία και αποτελεί καθοριστικό παράγοντα στη διαδικασία λήψης αποφάσεων. Η συνολική εντύπωση που αφήνει ένα εστιατόριο έχει μεγάλη επίδραση στον αριθμό των κρατήσεων και συνεπώς στα έσοδα. Έρευνες έχουν δείξει ότι οι […]


Ποιες είναι οι διαφορές μεταξύ των καφέ Arabica και Robusta;
Όταν παίρνετε την πρώτη γουλιά από τον πρωινό σας καφέ, πιθανότατα δεν σκέφτεστε πολλά πέρα από το να πάρετε μια δόση καφεΐνης για να ξεκινήσει δυναμικά η μέρα. Ωστόσο, υπάρχει πολύ περισσότερη πληροφορία μέσα στην κούπα του καφέ σας. Παρόλο που υπάρχουν σχεδόν 120 διαφορετικές ποικιλίες φυτών καφέ, μόνο οι arabica και robusta καλλιεργούνται για τους κόκκους τους. Αυτές οι δύο ποικιλίες διαφέρουν αρκετά μεταξύ τους — από τις περιοχές όπου ευδοκιμούν μέχρι το προφίλ γεύσης και την περιεκτικότητα σε καφεΐνη. Ο arabica κυριαρχούσε κάποτε στην παγκόσμια αγορά και αποτελούσε πάνω από το 80% του καφέ που καταναλωνόταν παγκοσμίως. Ωστόσο, ο robusta κλείνει αυτή την απόσταση, καθώς όλο και περισσότεροι επαγγελματίες του καφέ ενημερώνουν τους καταναλωτές για τους κόκκους και οι καφεκόπτες προσφέρουν σακούλες καφέ αποκλειστικά με robusta. Καθώς οι robusta και arabica αποκτούν παρόμοιο μερίδιο, ορίστε όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τις βασικές διαφορές μεταξύ των δύο κυριότερων τύπων κόκκων καφέ. Arabica vs. Robusta Arabica Προέρχεται από το φυτό Coffea arabica Τείνει να είναι πιο όξινος με πιο γλυκό, φρουτώδες γευστικό προφίλ Πιο δημοφιλής από τον robusta – αντιστοιχεί στο 60% του καφέ που καταναλώνεται στις ΗΠΑ Πιο ακριβός λόγω δυσκολότερων συνθηκών καλλιέργειας Robusta Προέρχεται από το φυτό […]


Τηγανητό σάντουιτς mozzarella in carrozza
Το mozzarella in carrozza είναι ένα ιταλικό τηγανητό σάντουιτς που είναι ιδιαίτερα δημοφιλές στην Καμπανία, αν και τρώγεται σε διάφορα μέρη της Ιταλίας. Το σάντουιτς φτιάχνεται από φέτες ψωμιού (ελαφρώς μπαγιάτικο) χωρίς κόρα, τυρί μοτσαρέλα, αλεύρι, φρυγανιά και αυγά, μερικοί χρησιμοποιούν και γάλα. Αυτό το σάντουιτς εφευρέθηκε από νοικοκυρές στη Νότια Ιταλία που ήθελαν να χρησιμοποιήσουν τη μοτσαρέλα και το μπαγιάτικο ψωμί. Σήμερα, η δημοτικότητά του έχει ξεπεράσει τα σύνορα της Ιταλίας και είναι δημοφιλές ακόμη και σε μερικά εστιατόρια στη Νέα Υόρκη.


Οι τροφές των σκύλων ίσως έχουν μεγαλύτερο αντίκτυπο στην κλιματική αλλαγή!
Οι «premium» τροφές σκύλων που χρησιμοποιούν μεγάλες ποσότητες εκλεκτού κρέατος αυξάνουν τις εκπομπές ρύπων, προειδοποιεί νέα μελέτη. Το φαγητό του σκύλου σου μπορεί να έχει πολύ μεγαλύτερη επίδραση στο κλίμα απ’ ό,τι φαντάζεσαι, ιδιαίτερα αν προτιμάς «premium» μάρκες. Ερευνητές από τα Πανεπιστήμια του Εδιμβούργου και του Έξετερ υπολόγισαν πρόσφατα τις περιβαλλοντικές επιπτώσεις 996 τύπων τροφών για σκύλους που πωλούνται από έναν μόνο λιανοπωλητή στο Ηνωμένο Βασίλειο. Η επιλογή περιλάμβανε ξηρές, υγρές και ωμές τροφές, καθώς και φυτικές και χωρίς δημητριακά επιλογές. Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο Journal of Cleaner Production , προειδοποιεί ότι η παραγωγή συστατικών που χρησιμοποιούνται στις τροφές για σκύλους στο Ηνωμένο Βασίλειο συμβάλλει σε περίπου 0,9 έως 1,3% των συνολικών εκπομπών αερίων του θερμοκηπίου (GHG) της χώρας και σε έως και 3,7% των εκπομπών αερίων του θερμοκηπίου του βρετανικού συστήματος τροφίμων. Αν τα ίδια αυτά συστατικά χρησιμοποιούνταν για να τραφούν όλοι οι σκύλοι παγκοσμίως, η τροφή για σκύλους θα παρήγαγε περισσότερες από τις μισές εκπομπές που προκαλεί κάθε χρόνο η κατανάλωση καυσίμων αεροσκαφών για πτήσεις. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν σημαντικές διαφορές στις περιβαλλοντικές επιπτώσεις των εμπορικών τροφών για σκύλους, με την τροφή με τη μεγαλύτερη επίδραση να ευθύνεται για έως και 65 φορές περισσότερες εκπομπές από τις επιλογές με τη χαμηλότερη […]


Έρευνα στις ΗΠΑ αποκαλύπτει μια… γευστική στροφή
Ας το παραδεχτούμε. Μέχρι πρόσφατα, ελάχιστοι από εμάς μπαίναμε σε ένα εστιατόριο και αναρωτιόμασταν τι λάδι χρησιμοποιούν στην κουζίνα. Κι όμως, τα πράγματα αλλάζουν, και αλλάζουν γρήγορα. Μια νέα εθνική έρευνα στις ΗΠΑ δείχνει πως το είδος του μαγειρικού λαδιού δεν είναι πια μια «λεπτομέρεια κουζίνας». Αντιθέτως, αρχίζει να παίζει καθοριστικό ρόλο στο πού επιλέγουν να φάνε οι άνθρωποι. Και κάπου εδώ, η νέα γενιά κάνει τη διαφορά. Το λάδι… στο επίκεντρο της επιλογής Σύμφωνα με τα δεδομένα, το 43% των Αμερικανών δηλώνει ότι το είδος λαδιού που χρησιμοποιεί ένα εστιατόριο επηρεάζει την απόφασή του. Όχι και μικρό ποσοστό, αν το σκεφτείς. Ακόμα πιο ενδιαφέρον; Οι πελάτες δείχνουν σαφή προτίμηση στα παραδοσιακά ζωικά λίπη. Σχεδόν 1 στους 4 επιλέγει βούτυρο ή λίπος βοδινού, ενώ μόνο περίπου 16% προτιμά φυτικά ή σπορέλαια. Με απλά λόγια, τα «παλιά καλά» λιπαρά κάνουν δυναμικό comeback. Η γενιά που αλλάζει το παιχνίδι Εδώ είναι που τα πράγματα γίνονται πραγματικά ενδιαφέροντα. Οι νεότεροι καταναλωτές φαίνεται να δίνουν πολύ μεγαλύτερη σημασία σε αυτό το θέμα σε σχέση με τους μεγαλύτερους. Περισσότεροι από τους μισούς ηλικίας 18–34 δηλώνουν ότι το είδος λίπους επηρεάζει την επιλογή εστιατορίου. Στους άνω των 55, το ποσοστό πέφτει στο 33%. Διαφορά αισθητή, και […]


Ιρλανδικό κέικ με ουίσκι
Δοκιμάστε κέικ ουίσκι για επιδόρπιο ή ως μέρος ενός brunch μαζί με βάφλες, αυγά, φριτάτα, φρέσκα φρούτα, μπέικον και λουκάνικα για ένα τέλειο πρωινό. Αποθηκεύστε το κέικ που περίσσεψε σκεπασμένο στο ψυγείο για δύο ή τρεις ημέρες ή καταψύξτε το για έως και τέσσερις μήνες.


Μελομακάρονα
Το μελομακάρονο κατατάσσεται όπως και οι κουραμπιέδες στα πατροπαράδοτα εθνικά γλυκίσματα που θεωρούνται απαραίτητα σε κάθε ελληνικό σπίτι ιδιαίτερα την περίοδο των Χριστουγέννων. Kαθιερώθηκε ως γλύκισμα του Δωδεκαημέρου, κυρίως από τους Μικρασιάτες Έλληνες και με το όνομα «φοινίκια».


Mimosa Cocktail, η πιο αφρώδης και δροσερή επιλογή για brunch!
Το Mimosa είναι ένα από τα πιο κλασικά και δροσερά brunch cocktails. Δημιουργήθηκε στις αρχές του 20ού αιώνα και έγινε διάσημο γιατί συνδυάζει απλότητα, φρεσκάδα και ελαφριά αίσθηση από σαμπάνια ή αφρώδη οίνο. Είναι ιδανικό για πρωινές ή μεσημεριανές περιστάσεις.


Ο Nikolaus Kriz αναλαμβάνει καθήκοντα νέου εκτελεστικού διευθυντή της EFSA
Ο Nikolaus Kriz ανέλαβε επίσημα τον ρόλο του εκτελεστικού διευθυντή της Ευρωπαϊκής Αρχής για την Ασφάλεια των Τροφίμων (EFSA), μετά τον διορισμό του από το διοικητικό συμβούλιο της EFSA. Ένας Αυστριακός κτηνίατρος με περισσότερα από 30 χρόνια διεθνούς εμπειρίας, ο Δρ Kriz έχει αφιερώσει την καριέρα του στην επιστήμη, τη δημόσια υγεία και την ευρωπαϊκή συνεργασία. Προηγουμένως κατείχε ανώτερες θέσεις στον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Φαρμάκων και έχει υπηρετήσει τα τελευταία οκτώ χρόνια στην EFSA, ως προϊστάμενος της μονάδας για την υγεία και την καλή μεταχείριση των ζώων και την υγεία των φυτών και, πιο πρόσφατα, ως προϊστάμενος της εκτίμησης κινδύνου (ENABLE). Μιλώντας την πρώτη ημέρα της θητείας του, ο Δρ. Kriz εξέφρασε τόσο ευγνωμοσύνη όσο και αποφασιστικότητα, περιγράφοντας το όραμά του για την εξελισσόμενη αποστολή της EFSA: «Οι κορυφαίες προτεραιότητές μου είναι η ταχύτερη παροχή επιστημονικών συμβουλών υψηλής ποιότητας· αξιοποίηση των ψηφιακών τεχνολογιών και της τεχνητής νοημοσύνης για πιο εξορθολογισμένες εκτιμήσεις κινδύνου και ενισχυμένες ικανότητες επεξεργασίας δεδομένων· και να ενισχύσουμε τις σημαντικές εταιρικές σχέσεις που έχουμε με τα θεσμικά όργανα της ΕΕ, τα κράτη μέλη, τους αδελφούς οργανισμούς, την ακαδημαϊκή κοινότητα και την κοινωνία των πολιτών». Ο Kriz υπογράμμισε επίσης τη σημασία του προσωπικού και της κοινότητας εμπειρογνωμόνων της EFSA: «Η μεγαλύτερη δύναμη της […]


Συντομογραφίες, εκτελέστε τη συνταγή …νοστιμότερα!
Κάποιες φορές διαβάζουμε μια συνταγή και δεν μπορούμε να κατανοήσουμε πως μεταφράζεται η συντομογραφία πριν από κάποιο υλικό. Μια λανθασμένη μετάφραση μπορεί να καταστρέψει το τελικό αποτέλεσμα, να χάσουμε χρόνο και να εκτεθούμε. Παρακάτω θα δείτε τις πιο συνηθισμένες συντομογραφίες για συνταγές μαγειρικής και ζαχαροπλαστικής. κ.γ. ή tsp. ή t. ή ts. ή tspn. = Κουταλάκι του γλυκού κ.σ. ή T ή TB ή tbsp ή tbl ή tbs. = Κουταλιά της σούπας φλ. ή cup = Κύπελλο/φλυτζάνι/κούπα φλ.τ. = Φλυτζάνι του τσαγιού φλ.κ. = Φλυτζανάκι του ελληνικού καφέ π.ν. = Ποτήρι του νερού χ.γλ = Χωρίς γλουτένη γ.ο.χ = Για όλες τις χρήσεις γρ. ή γραμ. ή g = Γραμμάρια κ. ή χγρ ή kg = Κιλό φρ. = Φρέσκο L ή lt = Λίτρο dl = Δέκατο του λίτρου cl = Εκατοστό του λίτρου ml = Χιλιοστό του λίτρου oz = Ουγγιά oC = Κελσίου oF = Φαρενάιτ stick = Ξυλάκι


Ζυμαρικά aglio e olio με γαρίδες
Τα Spaghetti aglio e olio είναι ένα παραδοσιακό ιταλικό πιάτο ζυμαρικών από τη Νάπολη. Είναι ένα τυπικό πιάτο της ναπολιτάνικης κουζίνας και είναι ευρέως δημοφιλές. Βάλτε μια μεγάλη κατσαρόλα με αλατισμένο νερό να βράσει. Προσθέστε τα ζυμαρικά και μαγειρέψτε μέχρι να γίνουν al dente…


Μοσχάρι σε σάλτσα ντομάτας με ελιές και βασιλικό
Μια υπέροχη συνταγή με μοσχάρι σε σάλτσα ντομάτας με ελιές και βασιλικό. Αν θέλετε μπορείτε να το συνοδέψετε με ζυμαρικά, όπως ταλιατέλες, και να απολαύσετε ένα πλήρες γεύμα!


Σαλιγκάρια φρικασέ με αυγολέμονο
Το φρικασέ με αυγολέμονο είναι ένα από τα κατ᾿ εξοχήν παραδοσιακά, Ελληνικά φαγητά και είναι ιδανικό για το Κυριακάτικο ή γιορτινό τραπέζι. Το φρικασέ όμως με σαλιγκάρια κάνει το γεύμα μοναδικό που σίγουρα θα δώσει μια πιο ιδιαίτερη νότα στο τραπέζι σας! ΠΗΓΗ www.fereikos.com/el/σαλιγκαρια-φρικασε/


Κολοκυθόπιτα χωρίς φύλλο
Ο συνδυασμός των φρέσκων κολοκυθιών και μυρωδικών με τα τυριά δημιουργεί μια ζουμερή γέμιση, ενώ το σουσάμι από πάνω προσθέτει τραγανή υφή. Χωρίς την πολυπλοκότητα του φύλλου, αυτή η πίτα ετοιμάζεται εύκολα και γρήγορα, χωρίς να υστερεί σε γεύση. Μια απλή αλλά πεντανόστιμη εκδοχή της παραδοσιακής πίτας, ιδανική για κάθε στιγμή της ημέρας.


Σούπα αστακού και φουά γκρα από σεφ με αστέρι Michelin… στο διάστημα
Όταν σκέφτεστε το φαγητό που τρώνε οι αστροναύτες στο διάστημα, ο αστακός, ο μπακαλιάρος και το φουά γκρα πιθανότατα δεν σας έρχονται πρώτα στο μυαλό, αλλά αυτά ακριβώς πρόκειται να απολαύσει η επόμενη εκπρόσωπος της Γαλλίας στον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό (ISS). Η αστροναύτης Sophie Adenot συνεργάστηκε με τη βραβευμένη Γαλλίδα σεφ Anne-Sophie Pic για να δημιουργήσει ένα γαστρονομικό μενού που θα την συνοδεύσει στο ταξίδι της στον ISS το επόμενο έτος. Αντί για τις συνηθισμένες “freeze-dried” τροφές που καταναλώνουν οι αστροναύτες, η 42χρονη Adenot θα διαλέγει ανάμεσα σε πιάτα όπως «Κρέμα φουά γκρα σε φρυγανισμένο μπριός» και «Βελουτέ αστακού με καβούρι και κύμινο». Το μενού (το οποίο ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Διαστήματος (ESA) αποκάλεσε «a pinch of France in space») περιλαμβάνει τέσσερα ορεκτικά, δύο κυρίως πιάτα και δύο επιδόρπια. Η Adenot δήλωσε ότι τα πιάτα, τα οποία περιλαμβάνουν επίσης μαγειρεμένο μοσχάρι και κρέμα σοκολάτας, δεν θα «ευχαριστήσουν μόνο τον ουρανίσκο μας» αλλά θα τη βοηθήσουν επίσης να νιώσει συνδεδεμένη με τη Γη και τη χώρα της. Η γαστρονομική της υπογραφή (της Pic) είναι βαθιά επηρεασμένη από το terroir. «Αυτό είναι σημαντικό για μένα, επειδή μεγάλωσα στην ύπαιθρο, και θα μου θυμίσει τις ρίζες μου», φέρεται να είπε σε δήλωση της. Υπάρχουν […]


Πρακτικές συμβουλές για την κουζίνα!
Νιώθετε μερικές φορές άβολα στην κουζίνα σας; Θέλετε να βελτιώσετε τις μαγειρικές σας δεξιότητες ώστε να μπορείτε επιτέλους να μαγειρεύετε γεύματα όπως σε ένα εστιατόριο; Να γνωρίζετε ότι η απόκτηση τεχνογνωσίας απαιτεί χρόνο, προσπάθεια και πολλή εξάσκηση. Αλλά να είστε σίγουροι, τίποτα δεν είναι αδύνατο! Πρακτικές συμβουλές για …επαγγελματικό μαγείρεμα! Φροντίστε να δοκιμάζετε το φαγητό πριν το σερβίρετε, γιατί ανεξάρτητα με το αν ακολουθήσατε σωστά τη συνταγή και τις αναλογίες των μπαχαρικών, θα πρέπει να προσαρμόσετε το καρύκευμα σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας. Αν το φαγητό σας περιέχει υπερβολικό αλάτι, προσθέστε φέτες πατάτας που απορροφούν το περιττό αλάτι. Μην ανοίγετε πολλές φορές το καπάκι της κουζίνας όταν μαγειρεύετε ρύζι, η επιτυχία του φαγητού εξαρτάται από τον ατμό και όταν το καπάκι ανοίγει πολλές φορές κατά το μαγείρεμα χάνεται μεγάλη ποσότητα ατμού με αποτέλεσμα το ρύζι να μη μαγειρευτεί σωστά. Μην χρησιμοποιείτε υγρή πετσέτα όταν βγάζετε τα ταψιά από το φούρνο, γιατί μεταφέρουν τη θερμότητα πιο γρήγορα και προκαλούν εγκαύματα. Βάλτε αλάτι, ξύδι και λεμόνι στη σαλάτα λίγο πριν το σερβίρισμα, έτσι δεν θα μαραθούν τα λαχανικά και θα δείχνουν φρέσκα. Προσθέστε 1/4 κ.γ. ζάχαρη όταν ετοιμάζετε σάλτσας ντομάτας, έτσι θα φύγει η οξύτητα και θα δώσει στη σάλτσα νοστιμότερη γεύση. […]


Καρμίνιο: Το πολύτιμο «Ε120» που προέρχεται από το βασίλειο των εντόμων
Το καρμίνιο, γνωστό και ως κοχενίλη, αποτελεί μία από τις πιο ενδιαφέρουσες και ταυτόχρονα αμφιλεγόμενες φυσικές χρωστικές που χρησιμοποιούνται μέχρι και σήμερα. Αν και για πολλούς καταναλωτές παραμένει άγνωστο ή απλώς ένας κωδικός σε μια ετικέτα τροφίμων, πίσω από το καρμίνιο κρύβεται μια ιστορία αιώνων που συνδέει τη φύση, την επιστήμη, το εμπόριο και τον πολιτισμό. Πρόκειται για μια ουσία που έχει ταξιδέψει από τους αρχαίους πολιτισμούς της Αμερικής στα σύγχρονα εργοστάσια τροφίμων και καλλυντικών, διατηρώντας αναλλοίωτη τη σημασία και τη χρησιμότητά της. Η κοχενίλη προέρχεται από το έντομο Dactylopius coccus, ένα μικρό παράσιτο που ζει πάνω σε κάκτους, κυρίως του γένους Opuntia. Τα θηλυκά έντομα είναι εκείνα που περιέχουν υψηλές συγκεντρώσεις καρμινικού οξέος, μιας ουσίας που λειτουργεί ως φυσική άμυνα του εντόμου απέναντι στους θηρευτές. Μετά τη συλλογή τους, τα έντομα αποξηραίνονται και αλέθονται, ενώ μέσω περαιτέρω επεξεργασίας εξάγεται το καρμίνιο, μια χρωστική με έντονο κόκκινο χρώμα και εξαιρετική σταθερότητα. Η ιστορία της κοχενίλης ξεκινά πολύ πριν από τη σύγχρονη βιομηχανία. Στους πολιτισμούς των Αζτέκων και των Μάγια, η κόκκινη αυτή χρωστική θεωρούνταν πολύτιμη και χρησιμοποιούνταν τόσο για τη βαφή υφασμάτων όσο και σε τελετουργικές πρακτικές. Το βαθύ κόκκινο χρώμα της συνδεόταν με τη δύναμη, το αίμα και τη […]


Μανούρι σε φύλλο κρούστας με μέλι και σουσάμι
Τυλίξτε το μανούρι σε τραγανό φύλλο κρούστας, τοποθετείτε σε κάθε φύλλο από μία φέτα μανούρι και φτιάξτε το πακετάκι, πασπαλίστε στο τέλος με μέλι και σουσάμι!


Παλαιός Άγιος Αθανάσιος, ένα διαμάντι …πέτρινο!
Αν η Έδεσσα είναι «το σκαλοπάτι όπου πατά ο Θεός για να ανέβει στον ουρανό», όπως αναφέρει χαρακτηριστικά ο Έλληνας λογοτέχνης Μενέλαος Λουντέμης, τότε ο Παλαιός Άγιος Αθανάσιος είναι ο …ουρανός! Στις πλαγιές του όρους Καϊμάκτσαλαν σε υψόμετρο 1.200 μέτρων βρίσκεται ο γραφικός παλιός Άγιος Αθανάσιος. Η Τσέγανη, όπως ήταν το αρχικό όνομα του, βρίσκεται στο δυτικό άκρο του νομού Πέλλας, στα σύνορα με το νομό Φλωρίνης. Ενα πανέμορφο χωριό μια ανάσα από ένα υπέροχο χιονοδρομικό με μοναδική αρχιτεκτονική και αλπική ομορφιά. Χαρακτηρισµένος από το 1992 ως παραδοσιακός οικισµός, οφείλει τη γραφικότητά του στα στενά λιθόστρωτα καλντερίμια αλλά και στην οµοιοµορφία της οικιστικής ανάπτυξή του (όλα µε πέτρα και ξύλο), όπου με πρωτοβουλία των επιχειρηµατιών του χωριού «επέβαλαν» µε τον τρόπο τους τον σεβασµό για τον τόπο! Αν αναζητάτε ιδιωτικές στιγμές χαλάρωσης ή έντονες στιγμές διασκέδασης ή αθλητικής δραστηριότητας ο Παλαιός Άγιος Αθανάσιος είναι ο ιδανικός προορισμός. Διαθέτει ξενοδοχεία και παραδοσιακούς ξενώνες για όλα τα πορτοφόλια, επιλέξτε δωμάτια με τζάκι και τζακούζι ή υδρομασάζ, παραδοσιακές ταβέρνες με ασύλληπτες τοπικές γεύσεις αλλά και με gourmet επιλογές. Απολαύστε το καφέ ή το ποτό σας, χαλαρώστε ή διασκεδάστε μέχρι πρωίας σε ένα καφέ-μπαρ, επιλέξτε μία από τις δεκάδες δραστηριότητες στην περιοχή (σκι, αεραθλητισμός […]


Οι κορυφαίες πόλεις για φαγητό το 2026
Με βάση μια έρευνα σε περισσότερους από 24.000 κατοίκους σε 150 πόλεις, αυτή είναι η απόλυτη λίστα για τους λάτρεις του φαγητού που αναζητούν τον επόμενο ταξιδιωτικό τους προορισμό. Το Time Out (timeout.com) έψαξε και βρήκε τις καλύτερες πόλεις στον κόσμο για φαγητό, και η πρωτεύουσα του Περού, Λίμα, αναδείχθηκε στην κορυφή. Τέσσερις ευρωπαϊκές θέσεις κατάφεραν να μπουν στην πρώτη δεκάδα για το 2026: το Λονδίνο , η Βαρκελώνη , η Αθήνα και η Λισαβόνα. Για τη δημιουργία της κατάταξης, ερωτήθηκαν περισσότεροι από 24.000 κάτοικοι σε 150 προορισμούς παγκοσμίως σχετικά με την ποιότητα και την προσιτή τιμή εστιατορίων, καφέ, παμπ και μπαρ, καθώς και ποια μέρη της γαστρονομικής σκηνής της πόλης τους ξεχωρίζουν περισσότερο. Ζητήθηκε επίσης από περισσότερους από 100 συντάκτες του Time Out και τοπικούς εμπειρογνώμονες να αξιολογήσουν αυτές τις πόλεις, με την τελική βαθμολογία να βασίζεται σε ποσοστό 70% στο τοπικό κλίμα και σε ποσοστό 30% στη γνώμη των ειδικών. Δείτε πού κατατάχθηκαν το Λονδίνο, η Βαρκελώνη, η Αθήνα και η Λισαβόνα και γιατί. Τέταρτη θέση: Λονδίνο, Ηνωμένο Βασίλειο Ένα από τα καλύτερα πράγματα στο να ζει κανείς στο Λονδίνο είναι η τεράστια γαστρονομική ποικιλία του, καθώς μπορεί να βρει τα πάντα, από bagels και παραδοσιακή πίτα με πουρέ μέχρι vegan αιθιοπικά πιάτα και δανέζικα […]


Μελιτζάνα «‘Mbuttunate»
Η Melanzane ‘Mbuttunate όπως είναι η ακριβής της ονομασία, είναι μια παραδοσιακή λιχουδιά από την νότια Ιταλία. Μαγειρεύετε με διάφορες παραλλαγές, γι αυτό την συναντάμε και ως κυρίως γεύμα και ως συνοδευτικό. Η μελιτζάνα “Mbuttunate” μεταφράζεται ως μελιτζάνα «με σχέδιο» και παίρνει το όνομά της από την τεχνική χαράγματος που εφαρμόζεται στη μελιτζάνα. Αφού οι μελιτζάνες κοπούν στη μέση, χαράσσονται εξωτερικά έτσι ώστε να δημιουργηθούν μικρές σχισμές στη σάρκα τους.


Ψαρόσουπα με μπακαλιάρο
Μια εύκολη και νόστιμη χειμωνιάτικη συνταγή που θα εντυπωσιάσει τους πάντες. Με φρέσκο ή κατεψυγμένο μπακαλιάρο σε φιλέτο, μπορείτε την τελευταία στιγμή να ετοιμάσετε μια υπέροχη ψαρόσουπα. ΠΗΓΗ


Με ή χωρίς μουσική στο χώρο εργασίας;
Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν την ακρόαση μουσικής ως εργαλείο για να βελτιώσουν τη διάθεση και την συγκέντρωσή τους. Μπορεί να σας κάνει πιο παραγωγικούς, πιο χαρούμενους και να σας δώσει extra κίνητρο, κάτι που μπορεί να μεταφραστεί σε πολλά οφέλη στον χώρο εργασίας. Αν θέλετε να ακούτε μουσική στη δουλειά, ίσως θελήσετε να μάθετε για τα οφέλη και τα μειονεκτήματα που θα μπορούσατε να αντιμετωπίσετε. Σε αυτό το άρθρο, καλύπτουμε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της ακρόασης μουσικής στην εργασία και μοιραζόμαστε συμβουλές για την ασφαλή και αποτελεσματική ενσωμάτωση της μουσικής στον χώρο εργασίας. Πλεονεκτήματα του να ακούς μουσική στη δουλειά Ακολουθούν μερικές θετικές πτυχές της ακρόασης μουσικής στην εργασία: Η ακρόαση μουσικής στην εργασία μπορεί να αυξήσει την ευτυχία των εργαζομένων Ακούγοντας μουσική που σας αρέσει, μπορείτε να βελτιώσετε τη διάθεσή σας και να νιώσετε πιο ευτυχισμένοι. Η ακρόαση μουσικής στη δουλειά μπορεί να αυξήσει τη συνολική σας ευτυχία, ανεξάρτητα από το τι κάνετε. Η μουσική μπορεί να ενεργοποιήσει τον εγκέφαλό σας όταν ολοκληρώνετε επαναλαμβανόμενες εργασίες, παρέχοντάς σας μεγαλύτερη ικανοποίηση και λιγότερη εξάντληση. Αυτό μπορεί να βελτιώσει τη στάση σας απέναντι στην εργασία και θα μπορούσε ακόμη και να βελτιώσει την παραγωγικότητά σας. Η ακρόαση μουσικής μπορεί να βοηθήσει στη μείωση […]


Ποια φαγητά δεν πρέπει να καταναλώνονται ποτέ στο αεροπλάνο σύμφωνα με ειδικούς
Φανταστείτε ότι είστε δεμένος στη θέση σας στο αεροπλάνο και ο επιβάτης δίπλα σας ανοίγει το τραπεζάκι, σκύβει προς την τσάντα του και βγάζει ένα σάντουιτς. Αν είστε σαν εμάς, οι σκέψεις σας αρχίζουν να στροβιλίζονται τόσο γρήγορα όσο …πετάει το αεροπλάνο. Μπορεί να είναι κάτι εντελώς ακίνδυνο (ας πούμε, ένα σάντουιτς με χούμους και λαχανικά) ή κάτι που μπορεί να κάνει την υπόλοιπη πτήση σας …με άρωμα ψαρίλας. Δεδομένου ότι το αεροπλάνο είναι ένας τόσο περιορισμένος χώρος, είναι σημαντικό να λαμβάνετε υπόψη πώς οι μυρωδιές και τα συστατικά που μπορούν να επηρεάσουν τους γύρω σας, εξηγεί ο Nick Leighton, συνπαρουσιαστής του εβδομαδιαίου podcast δεοντολογίας «Were You Raised By Wolves?» που εδρεύει στη Νέα Υόρκη. «Ο πιο σημαντικός κανόνας ως πρότυπο συμπεριφοράς σε ένα αεροπλάνο είναι ότι όλα πρέπει να παραμένουν μέσα σας. Οι “ήχοι” πρέπει να μένουν στο …στομάχι σας, και φυσικά, οι μυρωδιές πρέπει να μένουν στο …στομάχι σας», λέει ο Leighton. Έχετε, φυσικά, το δικαίωμα ως επιβάτης να φέρετε φαγητό στο αεροπλάνο, είτε από το σπίτι είτε από εστιατόριο. Οι περισσότερες αεροπορικές δεν προσφέρουν πλέον «κανονικά» γεύματα, οπότε είναι πολύ σοφό να πάρετε μαζί σας κάποιο σνακ ή γεύμα, ώστε να φτάσετε στον προορισμό σας γεμάτοι ενέργεια, […]


Το σουμάκ στη διατροφή μας!
Το σουμάκ ή ρους ή σουμάκι είναι ένα είδος μπαχαρικού που λαμβάνεται από τους καρπούς του φυτού Rhus coriaria, του οποίου οι καρποί είναι κόκκινου χρώματος, σφαιρικοί και έχουν όξινη γεύση. Το φυτό το οποίο είναι γνωστό και ως δέντρο σουμάκ έχει την όψη θάμνου. Το σουμάκ, το οποίο ξηραίνεται με τη βοήθεια κατάλληλων τεχνικών αφού συλλεχθεί από το δέντρο, αλέθεται σε σκόνη και χρησιμοποιείται ως μπαχαρικό, αρκετοί το χρησιμοποιούν αναμιγμένο με αλάτι. Το σουμάκ είναι απαραίτητο μπαχαρικό για την παρασκευή κεμπάπ. Ωστόσο, σε ορισμένους πολιτισμούς (ειδικά στις ανατολικές χώρες), χρησιμοποιείται ευρέως σε σαλάτες που περιέχουν κρεμμύδι, λόγω της δράσης του (μειώνει τις οσμές), όμως και σε όλα τα είδη σαλατών, σε φαγητά, σε ορεκτικά κ.α. αναμιγνύεται επίσης με ζεστό νερό και χρησιμοποιείται στη μαγειρική για να δώσει στα πιάτα μια όξινη γεύση ή για να αντικαταστήσουν το λεμόνι ή το ξύδι. Τελευταία άρχισε να χρησιμοποιείται στην γκουρμέ κουζίνα και των Ευρωπαϊκών χωρών στο κρέας, κοτόπουλο, το ψάρι, το ρύζι αλλά και στα όσπρια. Εκτός από το ότι δίνει μια χαρακτηριστική γεύση στα πιάτα, το σουμάκ, είναι επίσης ένα πολύ ευεργετικό μπαχαρικό για την υγεία. Είναι ένα από τα θρεπτικά συστατικά που πρέπει να αποτελούν μέρος μιας υγιεινής διατροφής λόγω των […]


Μοσχαρίσιο συκώτι σχάρας όπως της ταβέρνας!
Το μοσχαρίσιο συκώτι θεωρείται από πολλούς ένας μικρός γαστρονομικός θησαυρός, κυρίως γιατί συνδυάζει έντονη γεύση με τεράστια θρεπτική αξία. Είναι ένα από τα πιο πλούσια τρόφιμα σε σίδηρο, βιταμίνη Β12 και βιταμίνη Α, γι’ αυτό και παραδοσιακά θεωρούνταν “δυναμωτική” τροφή σε πολλές κουζίνες. Ποια όμως είναι τα μικρά μυστικά που χρησιμοποιούν οι ταβέρνες για να μας προσφέρουν πάντα πεντανόστιμο καλοψημένο και ζουμερό μοσχαρίσιο συκώτι σχάρας. Ψάξαμε, ρωτήσαμε και μάθαμε, αν θέλετε να απογειώσετε το ψήσιμο στη σχάρα, ακολουθήστε αυτόν τον οδηγό. 1. Η προετοιμασία Πριν καν ακουμπήσει το συκώτι στη φωτιά, υπάρχουν δύο βήματα που αλλάζουν το παιχνίδι: Η αφαίρεση της μεμβράνης: Το συκώτι περιβάλλεται από μια λεπτή, διάφανη μεμβράνη. Αν δεν την αφαιρέσετε, κατά το ψήσιμο θα συρρικνωθεί, «τραβώντας» το κρέας και κάνοντάς το σκληρό. Το μπάνιο στο γάλα: Βάλτε το συκώτι σε ένα μπολ με γάλα για 30-60 λεπτά πριν το ψήσιμο. Το γάλα εξουδετερώνει την έντονη «σιδηρούχα» γεύση και την πικρίλα, ενώ τα ένζυμα βοηθούν στο να μαλακώσουν οι ίνες. 2. Το σωστό πάχος Για τη σχάρα, το πάχος της φέτας είναι καθοριστικό. Ιδανικό πάχος: Περίπου 1,5 με 2 εκατοστά. Αν είναι πολύ λεπτό, θα στεγνώσει πριν προλάβει να πάρει χρώμα. Αν είναι πολύ χοντρό, θα καεί […]


Ελληνικό ελαιόλαδο: Έμφαση στην ποιότητα και την ανταγωνιστικότητα
Στη σημασία της επιστημονικής γνώσης και έρευνας για την ενίσχυση της ποιότητας, της ανταγωνιστικότητας και της προστιθέμενης αξίας του ελληνικού ελαιολάδου αναφέρθηκε ο Υφυπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων, Γιάννης Ανδριανός, στον χαιρετισμό του στο επιστημονικό Συνέδριο «Η Επιστήμη του Ελαιολάδου – Ποιότητα, Καινοτομία, Βιωσιμότητα», που διοργάνωσαν στο Ηράκλειο το Περιφερειακό Τμήμα Κρήτης της Ένωσης Ελλήνων Χημικών και το Τμήμα Χημείας του Πανεπιστημίου Κρήτης. Ο κ. Ανδριανός τόνισε ότι βασικό ζητούμενο είναι «να μετατρέψουμε το δεδομένο πλεονέκτημα της ποιότητας του ελληνικού ελαιολάδου σε ακόμη μεγαλύτερη αξία», μέσα από την επιστημονική τεκμηρίωση της ποιότητας, την πιστοποίηση της προέλευσης και των χαρακτηριστικών του, την προστασία της αυθεντικότητας και την ισχυρότερη παρουσία του στις διεθνείς αγορές. Ιδιαίτερη αναφορά έκανε στη σημασία της επιστημονικής τεκμηρίωσης και για την προάσπιση των ελληνικών προϊόντων σε ευρωπαϊκό και διεθνές επίπεδο, επισημαίνοντας ως χαρακτηριστικό παράδειγμα την Κορωνέικη ποικιλία, μια από τις σημαντικές ποικιλίες για την ελληνική ελαιοπαραγωγή, και τις πρόσφατες θετικές εξελίξεις ως προς τα διεθνή πρότυπα για τα όρια των ολικών στερολών. Συγκεκριμένα, η πρόσφατη αναθεώρηση του διεθνούς εμπορικού προτύπου του Διεθνούς Συμβουλίου Ελαιοκομίας διατήρησε, εν αναμονή περαιτέρω επιστημονικών μελετών, το ειδικό ελάχιστο όριο των 800 mg/kg για τα μονοποικιλιακά εξαιρετικά παρθένα ελαιόλαδα Κορωνέικης, αντί του γενικού ορίου […]


Η τεχνολογία AI των Marriott Hotels οδηγεί στη μείωση της σπατάλης τροφίμων
Η Marriott Hotels πέτυχε μείωση της σπατάλης τροφίμων κατά 25% χρησιμοποιώντας την τεχνολογία Winnow AI σε 53 ξενοδοχεία της. Σύμφωνα με την τελευταία παγκόσμια έρευνα για τα απορρίμματα τροφίμων, έως και το ένα τρίτο του συνόλου των παραγόμενων τροφίμων σπαταλιέται. Αυτό είναι περίπου 1 δισεκατομμύριο γεύματα που χάνονται κάθε μέρα. Εκτός από τον οικονομικό αντίκτυπο, καθώς τα απόβλητα τροφίμων αποσυντίθενται στις χωματερές, απελευθερώνουν αέριο μεθάνιο , το οποίο είναι 25 φορές πιο επιβλαβές από το διοξείδιο του άνθρακα. Στο Ηνωμένο Βασίλειο, ο τομέας της φιλοξενίας ευθύνεται για το 12% περίπου των συνολικών απορριμμάτων τροφίμων, παράγοντας περίπου 920.000 τόνους ετησίως. Η πίεση προς τη βιομηχανία τροφίμων για τη μείωση αυτού του τρομακτικού αριθμού αυξάνεται, και ορισμένες επιχειρήσεις ανταποκρίνονται στην πρόκληση με τη βοήθεια της τεχνητής νοημοσύνης. Τα ξενοδοχεία Marriott στο Ηνωμένο Βασίλειο, την Ιρλανδία και τις Σκανδιναβικές χώρες έχουν εφαρμόσει μια πρωτοβουλία μείωσης των απορριμμάτων τροφίμων σε 53 ξενοδοχεία, χρησιμοποιώντας την τεχνολογία Winnow AI για την παρακολούθηση και την ελαχιστοποίηση της σπατάλης τροφίμων στις κουζίνες των ξενοδοχείων. Έξι μήνες μετά την έναρξη αυτής της πρωτοβουλίας, οι ομάδες F&B (Επισιτισμού & Ποτών) των ξενοδοχείων Marriott κατάφεραν να μειώσουν τη σπατάλη τροφίμων κατά 25%, προωθώντας τους στόχους βιωσιμότητας της εταιρείας και αντιμετωπίζοντας το αυξανόμενο πρόβλημα […]


Συμμετοχή του Ε.Φ.Ε.Τ. στην 90η Δ.Ε.Θ.
Ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (Ε.Φ.Ε.Τ.) συμμετείχε στην 90η Διεθνή Έκθεση Θεσσαλονίκης, η οποία πραγματοποιήθηκε από τις 5 έως 13 Σεπτεμβρίου 2026 στο Διεθνές Εκθεσιακό και Συνεδριακό Κέντρο Θεσσαλονίκης. Η Διεθνής Έκθεση Θεσσαλονίκης (ΔΕΘ) αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους εκθεσιακούς και αναπτυξιακούς θεσμούς της χώρας. Κάθε χρόνο συγκεντρώνει εκπροσώπους της πολιτικής, επιχειρηματικής και κοινωνικής ζωής, καθώς και δημόσιους φορείς και ελληνικές και διεθνείς επιχειρήσεις. Στο πλαίσιο της διοργάνωσης, την έκθεση επισκέφθηκαν ο Πρόεδρος του Δ.Σ. του Ε.Φ.Ε.Τ., κ. Αντώνιος Ζαμπέλας, και ο Αντιπρόεδρος του Δ.Σ. του Ε.Φ.Ε.Τ., κ. Ιδομενεύς Μαρκάκης. Στο περίπτερο του Υπουργείου Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων, ο Ε.Φ.Ε.Τ., μέσω του προσωπικού του, είχε την ευκαιρία να παρουσιάσει το έργο και τις δράσεις του, να συνομιλήσει με επισκέπτες της έκθεσης και να απαντήσει σε ερωτήματα σχετικά με θέματα ασφάλειας τροφίμων.


Πρασόρυζο με αποξηραμένα δαμάσκηνα
Ο συνδυασμός του πράσου με τη γλυκόξινη ένταση των δαμάσκηνων αποτελεί σήμα κατατεθέν της γαστρονομικής κουλτούρας των Βαλκανίων. Από τη Βόρεια Ελλάδα και τη Βουλγαρία μέχρι τη Σερβία και τη Βόρεια Μακεδονία, το πιάτο αυτό πρωταγωνιστεί κατά τις περιόδους της νηστείας.


Βαλκανικό πρωινό, η κορυφαία τάση ευεξίας για το 2025
Λένε πως το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας — και το 2025, αυτό το ρητό γίνεται ακόμα πιο ουσιαστικό με τη νέα διατροφική τάση που κατακτά τα social media: το βαλκανικό πρωινό. Με καταγωγή από την ευρύτερη περιοχή των Βαλκανίων, το συγκεκριμένο πρωινό έχει γίνει viral στο TikTok, με χιλιάδες βίντεο να παρουσιάζουν τραπέζια γεμάτα χρώμα και θρεπτικά συστατικά. Τι είναι το Βαλκανικό πρωινό; Παρόλο που δεν υπάρχει μία αυστηρή «παραδοσιακή» εκδοχή, το βαλκανικό πρωινό συνήθως περιλαμβάνει: Φρέσκα λαχανικά (ντομάτες, πιπεριές) Ψωμί (κατά προτίμηση ολικής άλεσης) Αλλαντικά και αυγά Τυρί, όπως το βαλκανικό sirene (παρόμοιο με φέτα) Τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση όπως τα τουρσιά και το κεφίρ Σερβίρεται συνήθως σε μορφή πιατέλας ή charcuterie board — σαν μια πιο υγιεινή εκδοχή του “girl dinner” αλλά για το πρωί. Πρωτεΐνη, ίνες και κορεσμός: Το ιδανικό ξεκίνημα Σύμφωνα με τη διατροφολόγο Helena Barham, το βαλκανικό πρωινό είναι θρεπτικό γιατί προσφέρει υψηλή ποσότητα πρωτεΐνης και φυτικών ινών, συμβάλλοντας στον κορεσμό και την αποφυγή της μεσημεριανής εξάντλησης. Τα λαχανικά έχουν την τιμητική τους Νωπά λαχανικά όπως πιπεριές και ντομάτες αποτελούν βασικά συστατικά του βαλκανικού πρωινού. Κατανάλωσέ τα ολόκληρα, χωρίς να τα κόψεις, για περισσότερη αυθεντικότητα και έξτρα φυτικές ίνες. Αν θέλεις […]


Γρήγορα και εύκολα, πίκλες κόκκινου κρεμμυδιού
Αυτές οι σπιτικές πίκλες κόκκινου κρεμμυδιού είναι τραγανές, ελαφρώς ξινές και ιδανικές για να απογειώσουν burgers, tacos, σαλάτες ή ψητά. Μια πανεύκολη, οικονομική και απίστευτα ευέλικτη συνταγή που δίνει έξτρα γεύση σε κάθε πιάτο!


Η Barilla εξαγοράζει την επιχείρηση ζυμαρικών Goodles
Η ιταλική Barilla προχωρά στην εξαγορά της αμερικανικής Goodles, μιας από τις ταχύτερα αναπτυσσόμενες εταιρείες στην αγορά των συσκευασμένων mac and cheese. Η συμφωνία εντάσσεται στη στρατηγική του ομίλου για διεύρυνση της παρουσίας του στις Ηνωμένες Πολιτείες και σε κατηγορίες προϊόντων που συνδυάζουν την ευκολία με την αυξημένη διατροφική αξία. Οι οικονομικοί όροι της συμφωνίας δεν έχουν γίνει γνωστοί. Η Goodles ιδρύθηκε στην Καλιφόρνια και μπήκε στην αγορά το 2021 με μια διαφορετική προσέγγιση στο κλασικό αμερικανικό mac and cheese. Τα προϊόντα της περιέχουν αυξημένες ποσότητες πρωτεΐνης και φυτικών ινών, ενώ η εταιρεία επένδυσε από την αρχή σε έντονη συσκευασία και πιο νεανική επικοινωνία. Η στρατηγική αυτή φαίνεται ότι απέδωσε. Μέσα σε μόλις λίγα χρόνια η Goodles κατάφερε να αποκτήσει σημαντικό μερίδιο στην αμερικανική αγορά των συσκευασμένων mac and cheese, φτάνοντας το 7,8% των δαπανών των καταναλωτών στην κατηγορία κατά το δωδεκάμηνο που ολοκληρώθηκε τον Ιούνιο. Τρία χρόνια νωρίτερα το αντίστοιχο ποσοστό ήταν μόλις 0,8%. Η ανάπτυξη της εταιρείας ήταν αρκετά γρήγορη ώστε να την οδηγήσει στην πρώτη της κερδοφόρα χρονιά το 2024. Σύμφωνα με στοιχεία που επικαλείται η Wall Street Journal, η Goodles είχε αποτιμηθεί στα 88 εκατ. δολάρια μετά από γύρο χρηματοδότησης το 2023. Με την ολοκλήρωση της […]


Κολοκυθοανθοί γεμιστοί vegan
Οι κολοκυθοανθοί είναι ένα λαχανικό που μαγειρεύεται συχνά σε κουζίνες της Νοτιοανατολικής Ευρώπης και της Μέσης Ανατολής. Τα άνθη της κολοκύθας μπορούν να γεμιστούν, να παναριστούν και να τηγανιστούν, ή να γίνουν σούπα. Οι κολοκυθοανθοί είναι εξαιρετικά ευπαθή και ως εκ τούτου σπάνια διατίθενται στα σούπερ μάρκετ.
ΡΟΗ
ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ
- Features
- Γλυκά & Επιδόρπια
- Διατροφή
- Διάφορα
- Διεθνή
- Ελλάδα
- Εμπόριο & Οικονομία
- Επικαιρότητα
- Επιχειρήσεις & Αγορά
- Εστίαση
- Ζύμες & Αρτοσκευάσματα
- Ιδέες & Tips
- Κουζίνα & Γαστρονομία
- Μαγειρευτά & Κατσαρόλας
- Ορεκτικά & Σαλάτες
- Ποτά & Ροφήματα
- Πρωτογενής τομέας
- Σάλτσες & Μαρινάδες
- Σάντουιτς & Σνακ
- Συνταγές
- Σχάρας & Σούβλας
- Τεχνολογία
- Τηγανητά & Σοτέ
- Τουρισμός & Φιλοξενία
- Υγεία & Ασφάλεια
- Φούρνου & Ταψιού


Κάνε εγγραφή στο Newsletter μας για να μαθαίνεις όλα τα νέα μας πρώτος!














Σχόλια 0