Ακτίνα: Off
Ακτίνα:
χλμ. Set radius for geolocation
Ψάξε Προμηθευτή

Smoothie Φράουλας

Smoothie Φράουλας

Είναι το πιο τέλειο smoothie φράουλας που θα βρείτε! Ανακατεύεται εύκολα και έχει κρεμώδη υφή και φρουτώδη γεύση.

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Smoothie Φράουλας


  • Συνολικός χρόνος: 5 ΛΕΠΤΑ
  • Μερίδες: 2

Συστατικά

Κλίμακα
  • 2 φλιτζάνια κατεψυγμένες φράουλες
  • 1 μπανάνα (σε θερμοκρασία δωματίου)
  • ¼ φλιτζάνι γιαούρτι
  • 1 φλιτζάνι γάλα (ή γάλα αμυγδάλου ή γάλα βρώμης)
  • 1 ½ κ.σ. σιρόπι σφενδάμου ή μέλι
  • ½ φλιτζάνι πάγο θρυμματισμένο
  • Προαιρετικά: 1 κ.σ. βούτυρο αμυγδάλου, ¼ κουταλάκι του γλυκού βανίλια, φύλλα φρέσκιας μέντας ή φύλλα βασιλικού.

Οδηγίες

  1. Βάζουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ, σπάζοντας σε κομμάτια τη μπανάνα. Τα χτυπάμε μέχρι να γίνει κρεμώδες και με αφρό. Αν θέλετε, γαρνίρετε με μια παγωμένη φράουλα και ένα κλωναράκι μέντας. Σερβίρουμε αμέσως ή το φυλάμε σε κλειστό βάζο στο ψυγείο για 2 μέρες.

Λέξεις-κλειδιά: Smoothie

Σχόλια 0

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με

Recipe rating

Top