ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
ΚΛΙΜΑΚΑ
- 1 κούπα ρεβίθια (βρασμένα)
- 4–5 κ.σ. καλαμπόκι κονσέρβα
- 1/4 ψιλοκομμένο κόκκινο κρεμμύδι
- 1/4 ψιλοκομμένη κόκκινη πιπεριά
- Μια χούφτα μαϊντανό ψιλοκομμένο
- Αλάτι
- Ελαιόλαδο
- Φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού
ΟΔΗΓΙΕΣ
Αναμιγνύουμε όλα τα υλικά και σερβίρουμε!
- Κατηγορία: Ορεκτικά – Σαλάτες
- Κουζίνα: Μεσογειακή
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
- Serving size: 1 κούπα ρεβίθια (βρασμένα)
- Θερμίδες: 269
- Λιπαρά: 4 γρ.
- Υδατάνθρακες: 45 γρ.
- Φυτικές ίνες: 13 γρ.
- Πρωτεΐνη: 15 γρ.
- Χοληστερόλη: 0 γρ.
Λέξεις-κλειδιά: Ρεβίθια, Μεσόγειος